اضطراب کے حملے کے دوران اپنے آپ کو کسی کے ذہن میں رکھیں۔ کیا آپ کو جواب ملیں گے؟
اضطراب کے حملے میں پھنسے کسی کے ذہن میں قدم رکھیں۔ وہ نہیں جانتے کہ یہ احساس اب کیوں سر اٹھا رہا ہے، لیکن انہیں یقین ہے کہ اگر انہیں وجہ مل جائے تو سب کچھ رک جائے گا۔
ہر سطح سوچ کی ایک نئی ٹرین ہے، ایک سوال دوسرے کی طرف لے جاتا ہے، ایسا جواب جو کبھی کافی نہیں ہوتا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کیا یہ سمجھ میں آتا ہے - آگے بڑھنے سے کیا فرق پڑتا ہے۔
اگر پریشانی آپ کو کھا جاتی ہے اور آپ کو وقت پر جواب نہیں ملتا ہے تو سانس لیں۔ دوبارہ کوشش کریں۔ اس سب کے پیچھے ایک معنی ہے، ایک وجہ جو آپ کو ابھی تک بے نقاب کرنا ہے۔ جاری رکھیں۔ انجام تک پہنچیں۔