Self control 2.0 app

แอป Self Control 2.0 ช่วยให้คุณเลิกดูหนังโป๊ เลิกนิสัยเสพติด และฟื้นฟูสมาธิ พลังงาน และวินัยของคุณทีละวัน

ไม่ว่าจะเป็นวันแรกหรือวันที่ร้อย แอปนี้จะเป็นเพื่อนคู่ใจที่สงบและให้กำลังใจในเส้นทางการฟื้นฟูของคุณ ไม่ใช่ที่สำหรับความอับอาย

มีอะไรอยู่ข้างในบ้าง

- ตัวติดตามความคืบหน้า — ดูความก้าวหน้าของคุณ พร้อมฉลองความสำเร็จในแต่ละช่วง

- การสนับสนุนเมื่อรู้สึกอยากทำ — เมื่อความอยากทำเกิดขึ้น เพียงแตะครั้งเดียวก็จะเปิดแบบฝึกหัดการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่านพ้นไปได้

- "เหตุผล" ของคุณ — เขียนเหตุผลที่คุณเริ่มต้น และดูมันได้อย่างชัดเจนเมื่อคุณเผชิญกับความยากลำบาก

- การตรวจสอบรายวัน — บันทึกสั้นๆ 10 วินาทีเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ ซึ่งจะช่วยสร้างนิสัยที่ดี

- ข้อมูลเชิงลึก — สังเกตแบบแผนที่อยู่เบื้องหลังการพลาดพลั้งของคุณ: ตัวกระตุ้น วันที่ยากลำบากที่สุด แนวโน้มของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

- คู่หูในการตรวจสอบ — แบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับคนที่คุณไว้ใจ

- การแจ้งเตือนรายวัน — การกระตุ้นเบาๆ เพื่อให้คุณเชื่อมต่อกับเป้าหมายของคุณ

- ธีมสวยงาม — ทำให้แอปนี้รู้สึกเหมือนเป็นของคุณ

ทำไมมันถึงได้ผล

การเลิกไม่ใช่แค่เรื่องของกำลังใจเท่านั้น มันเป็นเรื่องของความตระหนักรู้ แรงผลักดัน และการได้รับการสนับสนุนที่ถูกต้องในขณะที่ความอยากทำเกิดขึ้น Self Control 2.0 ให้โครงสร้างแก่คุณในการฟื้นตัวจากการพลาดพลั้งโดยปราศจากความอับอาย และสร้างนิสัยที่จะทำให้การกลับไปทำผิดซ้ำมีโอกาสน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป

ออกแบบมาเพื่อความเป็นส่วนตัว

การเดินทางของคุณจะถูกบันทึกไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชี

พรีเมียม

ปลดล็อกธีมสีทั้งหมดและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบของคุณด้วยการสมัครสมาชิกพรีเมียม (รายเดือนหรือรายปี) ตัวติดตามสถิติ การสนับสนุนการกระตุ้น การเช็คอิน และการแจ้งเตือนของคุณนั้นฟรีเสมอ

เริ่มต้นวันนี้ เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นคือเมื่อวานนี้ เวลาที่ดีที่สุดรองลงมาคือตอนนี้