Self control 2.0 app

सेल्फ कंट्रोल 2.0 आपको पोर्न छोड़ने, बुरी आदतों को तोड़ने और धीरे-धीरे अपना ध्यान, ऊर्जा और अनुशासन फिर से हासिल करने में मदद करता है।

चाहे यह पहला दिन हो या सौवां दिन, यह आपकी रिकवरी यात्रा में एक शांत और सहायक साथी है - शर्मिंदगी का स्थान नहीं।

क्या है अंदर

- स्ट्रीक ट्रैकर — अपनी प्रगति को बढ़ते हुए देखें, और हर पड़ाव पर अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं

- प्रलोभन से निपटने में सहायता — जब भी प्रलोभन हावी हो, एक टैप से निर्देशित श्वास व्यायाम खुल जाएगा जो उसे दूर करने में मदद करेगा

- आपका "क्यों" — शुरुआत करने का अपना कारण लिखें, और जब भी मुश्किल आए, उसे देखें

- दैनिक चेक-इन — अपनी प्रगति पर दस सेकंड का नोट, जो आदत बनाने में मदद करता है

- अंतर्दृष्टि — अपनी गलतियों के पीछे के कारणों को पहचानें: आपके ट्रिगर, आपके सबसे कठिन दिन, और समय के साथ आपका रुझान

- जवाबदेही साथी — अपनी प्रगति को अपने भरोसेमंद व्यक्ति के साथ साझा करें

- दैनिक अनुस्मारक — आपको अपने लक्ष्य से जोड़े रखने के लिए एक हल्का सा संकेत

- सुंदर थीम — ऐप को अपना बनाएं

यह कैसे काम करता है

छोड़ना केवल इच्छाशक्ति की बात नहीं है। यह जागरूकता, गति और प्रलोभन के समय सही समर्थन की बात है। सेल्फ कंट्रोल 2.0 आपको बिना शर्मिंदगी के गलतियों से उबरने और ऐसी आदतें बनाने का ढांचा देता है जिससे समय के साथ दोबारा लत लगने की संभावना कम हो जाती है।

निजी डिज़ाइन

आपकी यात्रा आपके डिवाइस पर ही रहेगी। किसी खाते की आवश्यकता नहीं।

प्रीमियम

प्रीमियम सदस्यता (मासिक या वार्षिक) के साथ सभी रंग थीम और अपने पैटर्न की गहरी जानकारी प्राप्त करें। आपका स्ट्रीक ट्रैकर, प्रेरणा सहायता, चेक-इन और रिमाइंडर हमेशा निःशुल्क हैं।

आज ही शुरू करें। शुरू करने का सबसे अच्छा समय कल था - दूसरा सबसे अच्छा समय अभी है।