Эффективное лечение бессонницы – на всю жизнь
Sleepful обеспечивает поддержку, инструменты и рекомендации, которые помогут вам преодолеть бессонницу. Основываясь на данных исследований, и разработан группой экспертов, Sleepful предлагает эффективный и простой в последующие психологические стратегии, которые могут доставить устойчивые улучшения вашего качества сна.
Приложение включает в себя пояснительные видео, цифровой дневник сна, постоянную обратную связь о вашем прогрессе, аварийные сигналы и дневные подсказок, глубокие релаксационные процедуры с устройством записи MP3 и укусить размер кусков действительно полезной информации о сне и бессоннице.
Sleepful бесплатно скачать и использовать.