불면증에 대한 효과적인 치료 - 평생 동안
Sleepful은 불면증을 극복 할 수 있도록 지원, 도구 및 지침을 제공한다. 전문가 팀에 의해 연구 증거를 바탕으로, 및 설계, Sleepful 효과적이고 쉽게 따라 수면의 질에 지속적인 개선을 제공 할 수있는 심리적 전략을 제공합니다.
응용 프로그램은 설명 비디오, 디지털 수면 일기, 진행 상황에 대한 지속적인 피드백, 경보 및 낮 프롬프트가 MP3 녹음 깊은 휴식 절차, 수면과 불면증에 정말 유용한 정보를 한입 크기의 덩어리가 포함되어 있습니다.
Sleepful 다운로드 무료로 사용할 수 있습니다.