Effectieve behandeling van slapeloosheid - voor het leven
Sleepful biedt ondersteuning, hulpmiddelen en begeleiding om u te helpen slapeloosheid te overwinnen. Sleepful op basis van onderzoeksresultaten, en ontworpen door een deskundig team, biedt een effectieve en gemakkelijk te volgen psychologische strategieën die blijvende verbeteringen kunnen leveren aan uw kwaliteit van de slaap.
De app bevat verklarende video's, een digitale slaap dagboek, continue feedback over uw voortgang, alarmen en overdag prompts, diepe ontspanning procedures met een MP3-opname, en hapklare brokken van echt nuttige informatie over slaap en slapeloosheid.
Sleepful is gratis te downloaden en te gebruiken.