-
Давай останемся в постели весь день. <3
-
Самостоятельное лечение
-
Calm Harm предоставляет задачи, которые помогут вам отслеживать и противостоять побуждениям к самоповреждению
-
Приложение для самопомощи, помогающее избавиться от беспокойства, стресса и паники
-
Подними настроение с MoodTools!
-
Дневник, Настроение, Терапия
-
Регистрируйте тревогу, стресс и приступы паники. Отслеживайте свое психическое здоровье, улучшайте настроение
-
Облегчение панических атак с помощью гипноза и гипнотерапии для снятия тревоги. Релаксация в офлайн-режиме.
-
Снижение стресса и повышение устойчивости — отслеживание настроения, когнитивно-поведенческая терапия, дыхательные практики и осознанность
-
Выращивать растения и работать почва Вашего сада.
-
Дневник CBT, журнал настроения, здоровые цели, статьи доступны без платного обновления!
-
Расслабиться Your Mind
-
Эффективное и быстрое снятие стресса для отдыха и внимание всего за 5 минут.
-
Управляемые дыхательные упражнения для улучшения сна, успокоения, снятия тревоги, повышения концентрации внимания, медитации и осознанности.
-
Новый! Подкаст Quieting Anxiety теперь в приложении. Инструменты CBT, аудио и тесты
-
Mental Health and Wellness Toolkit
-
Приложение для поддержания психического здоровья, помогающее снять тревогу, эмоционально успокоиться и избавиться от негативных мыслей.
-
Инструмент самопомощи для беспокойства и анти-стресс. На основе когнитивно-поведенческой терапии и внимательности.
-
Палитра прекрасных цветов нуждается в вашей помощи, чтобы ее организовать.
-
BRAINTAPPING ОБРАЩАЕТ ВАШИ МОЛОДЫЕ ВОЛОСЫ В СИМФОНИЮ
