-
সব দিন বিছানায় থাকা যাক। <3
-
নিজের যত্ন
-
Calm Harm এমন কাজগুলি প্রদান করে যা আপনাকে স্ব-ক্ষতির অনুরোধগুলিকে ট্র্যাক করতে এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে
-
উদ্বেগ, মানসিক চাপ এবং আতঙ্ক থেকে মুক্তি দিতে স্ব-সহায়তা উদ্বেগ পরিচালন অ্যাপ্লিকেশন
-
MoodTools সঙ্গে আপনার মেজাজ উত্তোলন!
-
ডায়েরি, মেজাজ, মননশীল, থেরাপি
-
উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং প্যানিক অ্যাটাক লগ করুন। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য ট্র্যাক করুন, আপনার মেজাজ উন্নত করুন
-
উদ্বেগ সম্মোহন ও সম্মোহন চিকিৎসার মাধ্যমে প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তি। অফলাইন রিলাক্সেশন।
-
মানসিক চাপ হ্রাস করুন এবং স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করুন - মেজাজ ট্র্যাকিং, CBT, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মননশীলতা
-
গাছপালা বাড়ান এবং আপনার বাগান মাটি কাজ.
-
CBT ডায়েরি, মুড লগ, স্বাস্থ্যকর লক্ষ্য, নিবন্ধগুলি সবই পেড আপগ্রেড ছাড়াই উপলব্ধ!
-
তোমার মাইন্ড unwind
-
Effective and rapid stress relief for relaxation and focus in just 5 minutes.
-
ঘুম, প্রশান্তি, উদ্বেগ, মনোযোগ, ধ্যান ও মননশীলতার জন্য নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম।
-
নতুন! অ্যাপ্লিকেশানে এখন শান্ত উদ্বেগ পডকাস্ট। CBT টুল, অডিও এবং পরীক্ষা
-
Mental Health and Wellness Toolkit
-
উদ্বেগ, মানসিক স্বস্তি এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা কমানোর জন্য মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ।
-
উদ্বেগ এবং বিরোধী চাপ জন্য স্ব-সহায়তা টুল. CBT এবং মননশীলতার উপর ভিত্তি করে।
-
সুন্দর রঙের একটি প্যালেট আপনার সাহায্য সংগঠিত করার জন্য প্রয়োজন.
-
BRAINTAPPING একটি Symphoni মধ্যে আপনার ব্রাইনওয়াভ চালু
