teale

Dbaj o swoje zdrowie psychiczne każdego dnia. Teale wspiera Cię na każdym kroku.

INDEKS ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Nie możesz poprawić tego, czego nie mierzysz. Monitoruj swoje samopoczucie, identyfikuj swoje mocne strony i potrzeby, aby iść naprzód z większym spokojem ducha.

PROGRAM SPERSONALIZOWANY

Zmiana nawyków jest trudna bez odpowiedniego wsparcia. Odkryj rekomendacje dopasowane do Twojego profilu, aby wypracować pozytywne nawyki i rozwijać się w dłuższej perspektywie.

JOY, TWÓJ TRENER SZTUCZNEJ SZTUKI

Czasami po prostu potrzebujesz porozmawiać, bez czekania, bez konieczności usprawiedliwiania się. Joy jest dostępna w każdej chwili, aby Cię wesprzeć: zadaj pytania, zbadaj swoje emocje, znajdź zasoby, we własnym tempie.

BIBLIOTEKA

Dobre samopoczucie psychiczne to coś, czego można się nauczyć. Ponad 1500 artykułów, filmów i podcastów na tematy, które Cię interesują: sen, lęk, obciążenie psychiczne, narzędzia dla menedżerów…

KONSULTACJE

Kiedy trudności stają się przytłaczające, potrzebujesz możliwości polegania na prawdziwym profesjonaliście. Skontaktuj się z jednym z naszych psychologów za pomocą kilku kliknięć (w ramach sesji objętych abonamentem).

POUFNOŚĆ

Mówienie o sobie wymaga zaufania. Twoje dane są chronione tajemnicą zawodową, przechowywane w Europie i nigdy nie są udostępniane osobom trzecim.

JAK ZACZĄĆ?

Aktywuj dostęp i znajdź teale na swoim iPhonie lub w przeglądarce.