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Cuida tu salud mental cada día. Teale te acompaña en cada paso.

ÍNDICE DE SALUD MENTAL

No puedes mejorar lo que no mides. Monitorea tu bienestar, identifica tus fortalezas y necesidades para avanzar con mayor tranquilidad.

PROGRAMA PERSONALIZADO

Cambiar hábitos es difícil sin la guía adecuada. Descubre recomendaciones personalizadas para establecer rutinas positivas y prosperar a largo plazo.

JOY, TU COACH DE IA

A veces, solo necesitas hablar, sin esperar, sin tener que justificarte. Joy está disponible en cualquier momento para apoyarte: haz tus preguntas, explora tus emociones, encuentra recursos, a tu propio ritmo.

BIBLIOTECA

El bienestar mental es algo que puedes aprender. Más de 1500 artículos, videos y podcasts sobre temas que te interesan: sueño, ansiedad, carga mental, herramientas para gerentes…

CONSULTAS

Cuando las dificultades se vuelven abrumadoras, necesitas poder contar con un verdadero profesional. Accede a uno de nuestros psicólogos en tan solo unos clics (dentro del límite de las sesiones incluidas en tu suscripción).

CONFIDENCIALIDAD

Hablar de ti mismo requiere confianza. Tus datos están protegidos por el secreto profesional, se almacenan en Europa y nunca se comparten con terceros.

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