teale

Заботьтесь о своем психическом здоровье каждый день. teale поддерживает вас на каждом шагу.

ИНДЕКС ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Нельзя улучшить то, что не измеряешь. Отслеживайте свое самочувствие, определяйте свои сильные стороны и потребности, чтобы двигаться вперед с большим душевным спокойствием.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ ПРОГРАММА

Изменить привычки сложно без правильного руководства. Откройте для себя рекомендации, адаптированные к вашему профилю, чтобы сформировать позитивные привычки и преуспеть в долгосрочной перспективе.

ДЖОЙ, ВАШ ИИ-ТРЕНЕР

Иногда вам просто нужно поговорить, не дожидаясь, не оправдываясь. Джой всегда готова поддержать вас: задавайте вопросы, исследуйте свои эмоции, находите ресурсы в своем собственном темпе.

БИБЛИОТЕКА

Психическому благополучию можно научиться. Более 1500 статей, видео и подкастов на интересующие вас темы: сон, тревожность, умственная нагрузка, инструменты для руководителей…

КОНСУЛЬТАЦИИ

Когда трудности становятся непреодолимыми, вам необходима помощь настоящего профессионала. Получите доступ к одному из наших психологов всего за несколько кликов (в рамках сеансов, включенных в вашу подписку).

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Разговор о себе требует доверия. Ваши данные защищены профессиональной тайной, хранятся в Европе и никогда не передаются третьим лицам.

КАК НАЧАТЬ?

Активируйте свой доступ и найдите teale на своем iPhone или в браузере.