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Cuide da sua saúde mental todos os dias. A Teale te apoia em cada passo do caminho.

ÍNDICE DE SAÚDE MENTAL

Você não pode melhorar o que não mede. Monitore seu bem-estar, identifique seus pontos fortes e necessidades para seguir em frente com mais tranquilidade.

PROGRAMA PERSONALIZADO

Mudar hábitos é difícil sem a orientação certa. Descubra recomendações personalizadas para o seu perfil, estabeleça rotinas positivas e prospere a longo prazo.

JOY, SUA COACH DE IA

Às vezes, você só precisa conversar, sem esperar, sem ter que se justificar. Joy está disponível a qualquer momento para te apoiar: faça suas perguntas, explore suas emoções, encontre recursos, no seu próprio ritmo.

BIBLIOTECA

Bem-estar mental é algo que você pode aprender. Mais de 1.500 artigos, vídeos e podcasts sobre tópicos importantes para você: sono, ansiedade, carga mental, ferramentas para gestores…

CONSULTAS

Quando as dificuldades se tornam insuportáveis, você precisa poder contar com um verdadeiro profissional. Acesse um de nossos psicólogos com apenas alguns cliques (dentro dos limites das sessões incluídas em sua assinatura).

CONFIDENCIALIDADE

Falar sobre si mesmo exige confiança. Seus dados são protegidos por sigilo profissional, hospedados na Europa e nunca são compartilhados com terceiros.

COMO COMEÇAR?

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