SetBreak: Muscle Rest Timer

Trenuj z celem. Regeneruj się precyzyjnie.

Większość ciężarowców zna frustrację związaną z utratą koncentracji między seriami. Szybkie spojrzenie na telefon zmienia się w przewijanie, a zaplanowany 90-sekundowy odpoczynek po cichu zamienia się w trzy minuty. Problemem nie jest Twoja dyscyplina, ale narzędzia, których używasz.

SetBreak został stworzony dla ciężarowców, którzy cenią sobie strukturę, kontrolę i płynny rytm treningu. Zamiast żonglować zaśmieconymi aplikacjami lub podstawowymi timerami w telefonie, otrzymujesz dedykowany system odpoczynku, który wspiera konsekwentne, celowe treningi.

Stworzony, aby wspierać prawdziwy postęp siłowy

Skoncentrowany timer odpoczynku

SetBreak utrzymuje ekran w czystości i prostocie, dzięki czemu możesz skupić się na treningu. Duże elementy sterujące i subtelne sygnały zwrotne pomagają Ci podążać za planem bez zastanawiania się, kiedy rozpocząć kolejną serię.

Korzyści: Zmniejsza rozproszenie uwagi i pomaga utrzymać stałe tempo treningu.

Dostosowywane czasy odpoczynku

Twój trening nie jest uniwersalny i Twój timer również nie powinien taki być. Twórz gotowe plany odpoczynku dla ciężkich ćwiczeń, ćwiczeń dodatkowych lub sesji o wysokiej intensywności, a następnie przełączaj się między nimi natychmiast.

Korzyść: Wspiera dokładniejszą regenerację i płynniejsze przejścia między ćwiczeniami.

Pomocne alerty w trakcie odpoczynku

Delikatne sygnały dają Ci znać, gdy zbliża się koniec odpoczynku. Będziesz mieć czas na skorygowanie postawy, dokończenie treningu lub przygotowanie mentalne przed rozpoczęciem kolejnej serii.

Korzyść: Utrzymuje dynamikę i zapobiega nagłym przerwaniom.

Śledzenie postępów i serie

Konsekwencja buduje rezultaty. SetBreak pomaga Ci być na bieżąco z Twoimi nawykami treningowymi dzięki śledzeniu sesji, serii i historii treningów (Premium).

Korzyść: Zachęca do zaangażowania, łącząc postępy z codziennym zachowaniem, co jest sprawdzoną metodą psychologii behawioralnej.

Szybki dostęp, gdy go potrzebujesz

Widżet na ekranie głównym daje Ci szybki dostęp do następnego okresu odpoczynku. Bez konieczności nawigowania po menu i szukania aplikacji między seriami. Korzyść: Utrzymuje płynny i nieprzerwany przebieg treningu.

Zaprojektowany dla ciężarowców, którzy poważnie traktują postępy

SetBreak nie jest przeładowany zbędnymi funkcjami — oferuje dokładnie to, czego ciężarowcy potrzebują, aby utrzymać koncentrację, regularnie odpoczywać i trenować z intencją. Niezależnie od tego, czy budujesz siłę, doskonalisz technikę, czy realizujesz długoterminowy program, przerwy w treningu stają się narzędziem, a nie rozpraszaczem.

Trenuj mądrzej. Utrzymaj koncentrację. Twórz lepsze sesje, każdy kolejny interwał odpoczynku.