SetBreak: Muscle Rest Timer

ฝึกอย่างมีจุดมุ่งหมาย ฟื้นฟูร่างกายอย่างแม่นยำ

นักยกน้ำหนักส่วนใหญ่ต่างรู้ดีถึงความหงุดหงิดจากการเสียสมาธิระหว่างเซ็ต การเหลือบมองโทรศัพท์อย่างรวดเร็วกลายเป็นการเลื่อนหน้าจอไปมา และการพัก 90 วินาทีที่วางแผนไว้ก็ค่อยๆ หายไปเหลือเพียงสามนาที ปัญหาไม่ได้อยู่ที่วินัยของคุณ แต่อยู่ที่เครื่องมือที่คุณใช้

SetBreak สร้างขึ้นสำหรับนักยกน้ำหนักที่ต้องการโครงสร้าง การควบคุม และจังหวะการฝึกที่ราบรื่น แทนที่จะต้องวุ่นวายกับแอปที่รกๆ หรือตัวจับเวลาในโทรศัพท์แบบเดิมๆ คุณจะได้รับระบบพักเฉพาะที่รองรับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและตั้งใจ

สร้างขึ้นเพื่อรองรับความก้าวหน้าของความแข็งแรงอย่างแท้จริง

ตัวจับเวลาพักแบบโฟกัส

SetBreak ทำให้หน้าจอของคุณสะอาดตาและเรียบง่าย เพื่อให้คุณจดจ่ออยู่กับการฝึก การควบคุมขนาดใหญ่และสัญญาณตอบรับที่ละเอียดอ่อนจะช่วยให้คุณทำตามแผนได้โดยไม่ต้องเดาว่าจะเริ่มเซ็ตต่อไปเมื่อใด

ประโยชน์: ลดสิ่งรบกวนและช่วยรักษาจังหวะการออกกำลังกายให้คงที่

ระยะเวลาพักที่กำหนดเอง

การฝึกของคุณไม่ได้เหมาะกับทุกคน และตัวจับเวลาของคุณก็ไม่ควรเป็นเช่นนั้นเช่นกัน สร้างพรีเซ็ตการพักสำหรับการยกน้ำหนัก การออกกำลังกายเสริม หรือการออกกำลังกายแบบเข้มข้นสูง แล้วสลับระหว่างการออกกำลังกายเหล่านั้นได้ทันที

ประโยชน์: รองรับการฟื้นตัวที่แม่นยำยิ่งขึ้นและการเปลี่ยนผ่านระหว่างการออกกำลังกายที่ราบรื่นยิ่งขึ้น

การแจ้งเตือนกลางการพักที่เป็นประโยชน์

การแจ้งเตือนอย่างนุ่มนวลจะแจ้งเตือนคุณเมื่อใกล้ถึงเวลาพัก คุณจะมีเวลารีเซ็ตท่าทาง จดบันทึก หรือเตรียมตัวทางจิตใจก่อนเริ่มเซ็ตต่อไป

ประโยชน์: รักษาโมเมนตัมของคุณให้แข็งแกร่งและหลีกเลี่ยงการตัดออกกะทันหัน

การติดตามความคืบหน้าและสถิติการฝึกซ้อม

ความสม่ำเสมอช่วยสร้างผลลัพธ์ SetBreak ช่วยให้คุณรับรู้ถึงนิสัยการฝึกซ้อมของคุณผ่านการติดตามเซสชัน สถิติการฝึกซ้อม และประวัติการฝึกซ้อมแบบคร่าวๆ (พรีเมียม)

ประโยชน์: ส่งเสริมความมุ่งมั่นโดยการเชื่อมโยงความคืบหน้ากับพฤติกรรมประจำวัน ซึ่งเป็นวิธีการทางจิตวิทยาด้านพฤติกรรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

เข้าถึงได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณต้องการ

วิดเจ็ตหน้าจอหลักช่วยให้คุณเข้าถึงช่วงเวลาพักถัดไปได้โดยตรง ไม่ต้องเสียเวลาเลือกเมนูหรือค้นหาแอประหว่างเซ็ต

ประโยชน์: ช่วยให้การฝึกของคุณราบรื่นและต่อเนื่อง

ออกแบบมาสำหรับนักยกน้ำหนักที่จริงจังกับการพัฒนา

SetBreak ไม่ได้มีฟีเจอร์ที่ไม่จำเป็นมากมาย แต่มอบสิ่งที่นักยกน้ำหนักต้องการเพื่อให้มีสมาธิ พักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ และฝึกอย่างมีเป้าหมาย ไม่ว่าคุณจะกำลังสร้างความแข็งแรง พัฒนาเทคนิค หรือทำตามโปรแกรมระยะยาว ช่วงพักของคุณจะกลายเป็นเครื่องมือแทนที่จะเป็นสิ่งรบกวน

ฝึกอย่างชาญฉลาด จดจ่อกับเป้าหมาย สร้างเซสชั่นที่ดีขึ้น ทีละช่วงพัก