SetBreak: Muscle Rest Timer

Berlatih dengan tujuan. Pulih dengan tepat.

Kebanyakan pengangkat tahu kekecewaan kehilangan fokus antara set. Pandangan pantas pada telefon anda bertukar menjadi menatal, dan rehat 90 saat yang dirancang secara senyap-senyap masuk ke dalam tiga minit. Masalahnya bukan disiplin anda, ia adalah alatan yang anda gunakan.

SetBreak dibina untuk pengangkat yang mahukan struktur, kawalan dan irama latihan yang lancar. Daripada menyulap apl berantakan atau pemasa telefon asas, anda mendapat sistem rehat khusus yang menyokong senaman yang konsisten dan disengajakan.

Dibina untuk Menyokong Kemajuan Kekuatan Sebenar

Pemasa Rehat Berfokus

SetBreak memastikan skrin anda bersih dan ringkas supaya perhatian anda kekal pada latihan. Kawalan besar dan isyarat maklum balas halus membantu anda mengikuti rancangan anda tanpa meneka bila untuk memulakan set seterusnya.

Faedah: Mengurangkan gangguan dan membantu mengekalkan rentak senaman yang stabil.

Tempoh Rehat Tersuai

Latihan anda bukan satu saiz untuk semua, dan pemasa anda juga tidak sepatutnya. Buat pratetap rehat untuk lif berat, kerja aksesori atau sesi berintensiti tinggi, kemudian beralih antara lif tersebut dengan serta-merta.

Faedah: Menyokong pemulihan yang lebih tepat dan peralihan yang lebih lancar antara senaman.

Makluman Pertengahan Rehat Berguna

Isyarat lembut memberi anda pandangan apabila penghujung rehat anda semakin hampir. Anda akan mempunyai masa untuk menetapkan semula pendirian anda, menambah baik atau bersedia secara mental sebelum set seterusnya bermula.

Faedah: Mengekalkan momentum anda kuat dan mengelakkan pemotongan secara tiba-tiba.

Penjejakan & Garisan Kemajuan

Konsisten membina hasil. SetBreak membantu anda sentiasa sedar tentang tabiat latihan anda melalui sesi yang dijejaki, coretan dan sejarah sekilas pandang (Premium).

Faedah: Menggalakkan komitmen dengan menghubungkan kemajuan kepada tingkah laku harian, kaedah psikologi tingkah laku yang terbukti.

Akses Pantas Apabila Anda Memerlukannya

Widget Skrin Utama memberi anda jalan pintas terus ke tempoh rehat anda yang seterusnya. Tiada menu menavigasi atau mencari aplikasi antara set.

Faedah: Memastikan aliran latihan anda lancar dan tidak terganggu.

Direka untuk Pengangkat Yang Mengambil Kemajuan Serius

SetBreak tidak padat dengan ciri yang tidak diperlukan—ia memberikan apa yang diperlukan oleh pengangkat untuk kekal fokus, kekalkan rehat yang konsisten dan berlatih dengan tujuan. Sama ada anda membina kekuatan, teknik pemurnian atau mengikuti program jangka panjang, tempoh rehat anda menjadi alat dan bukannya gangguan.

Berlatih dengan lebih bijak. Kekal terkunci. Bina sesi yang lebih baik, satu selang rehat pada satu masa.