SetBreak: Muscle Rest Timer

Amaçlı antrenman yapın. Hassas bir şekilde toparlanın.

Çoğu halterci, setler arasında odaklanmayı kaybetmenin verdiği hayal kırıklığını bilir. Telefonunuza hızlıca bir bakış kaydırmaya dönüşür ve planlı 90 saniyelik dinlenme sessizce üç dakikaya düşer. Sorun disiplininiz değil, kullandığınız araçlardır.

SetBreak, yapı, kontrol ve kusursuz bir antrenman ritmi isteyen halterciler için tasarlanmıştır. Karmaşık uygulamalar veya basit telefon zamanlayıcıları arasında geçiş yapmak yerine, tutarlı ve bilinçli antrenmanları destekleyen özel bir dinlenme sistemine sahip olursunuz.

Gerçek Güç Gelişimini Desteklemek İçin Tasarlandı

Odaklanmış Dinlenme Zamanlayıcısı

SetBreak, ekranınızı temiz ve sade tutarak dikkatinizin antrenmanda kalmasını sağlar. Geniş kontroller ve ince geri bildirim sinyalleri, bir sonraki sete ne zaman başlayacağınızı sorgulamadan planınızı takip etmenize yardımcı olur.

Faydaları: Dikkat dağıtıcı unsurları azaltır ve istikrarlı bir antrenman temposunu korumanıza yardımcı olur.

Özel Dinlenme Süreleri

Antrenmanınız herkese uygun değildir ve zamanlayıcınız da öyle olmamalıdır. Ağır kaldırma, ek çalışma veya yüksek yoğunluklu antrenmanlar için dinlenme ön ayarları oluşturun ve ardından bunlar arasında anında geçiş yapın.

Faydaları: Daha doğru toparlanmayı ve egzersizler arasında daha akıcı geçişleri destekler.

Faydalı Orta Dinlenme Uyarıları

Nazik ipuçları, dinlenme sürenizin sonuna yaklaşırken sizi uyarır. Bir sonraki set başlamadan önce duruşunuzu sıfırlamak, puanlamak veya zihinsel olarak hazırlanmak için zamanınız olur.

Faydaları: Momentumunuzu güçlü tutar ve ani kesintileri önler.

İlerleme Takibi ve Seriler

Tutarlılık sonuçları artırır. SetBreak, takip edilen seanslar, seriler ve tek bakışta geçmiş (Premium) aracılığıyla antrenman alışkanlıklarınızın farkında olmanıza yardımcı olur.

Faydaları: Kanıtlanmış bir davranış psikolojisi yöntemi olan ilerlemeyi günlük davranışa bağlayarak bağlılığı teşvik eder.

İhtiyaç Duyduğunuzda Hızlı Erişim

Ana Ekran Widget'ı, bir sonraki dinlenme sürenize doğrudan bir kısayol sağlar. Setler arasında menülerde gezinmenize veya uygulamayı aramanıza gerek yok. Faydası: Antrenman akışınızı sorunsuz ve kesintisiz tutar.

İlerlemeyi Ciddiye Alan Halterciler İçin Tasarlandı

SetBreak, gereksiz özelliklerle dolu değil; haltercilerin odaklanmaları, düzenli dinlenmeleri ve amaçlı antrenman yapmaları için ihtiyaç duydukları her şeyi sunuyor. İster güç kazanın, ister tekniğinizi geliştirin, ister uzun vadeli bir program izleyin, dinlenme süreleriniz dikkat dağıtıcı bir unsur yerine bir araç haline gelir.

Daha akıllıca antrenman yapın. Hedefinize odaklanın. Her seferinde bir dinlenme aralığı oluşturarak daha iyi seanslar oluşturun.