ReActiva

ReActiva — Aktywne Przerwy dla Firm i Osób Prywatnych

ReActiva to aplikacja do aktywnych przerw, zaprojektowana z myślą o zdrowiu osób spędzających wiele godzin przed komputerem lub wykonujących powtarzalne zadania. Krótkie, sterowane głosem programy ćwiczeń, które można wykonać na stanowisku pracy, bez użycia sprzętu i w zaledwie kilka minut.

DLACZEGO WARTO ROBIĆ AKTYWNE PRZERWY?

Aktywne przerwy redukują zmęczenie oczu, łagodzą napięcie karku, ramion i pleców, poprawiają krążenie i pomagają przywrócić koncentrację. Są kluczowym narzędziem Systemu Zarządzania Bezpieczeństwem i Higieną Pracy (OHSMS) w zapobieganiu urazom układu mięśniowo-szkieletowego i zespołowi widzenia komputerowego.

CO ZNAJDZIESZ W REACTIVA

• Prowadzone krok po kroku programy ćwiczeń z instrukcjami głosowymi (TTS) i wskazówkami wizualnymi.

• Szeroki wybór ćwiczeń dla oczu, szyi, ramion, rąk, pleców, bioder, nóg i umysłu.

• Przerwy oddechowe z wizualnym wsparciem i technikami, takimi jak 4-7-8 i oddychanie kwadratowe.

• Mini-gry dla relaksu.

• Wybrane filmy z aktywnymi przerwami na YouTube.

• Profesjonalnie skalibrowane przerwy: wzrokowe, szyjne, posturalne, krążeniowe, mentalne i kompletne.

DLA FIRM

• Utwórz konto firmowe i zarządzaj grupami według obszaru, zmiany, lokalizacji lub rodzaju stanowiska.

• Zaproś pracowników za pomocą kodu i twórz ich w aplikacji w kilka sekund.

• Zaprojektuj spersonalizowane przerwy i zdecyduj, które z nich dotyczą każdej grupy.

• Zaplanuj automatyczne przypomnienia dla każdej grupy w wybranym przez siebie czasie.

• Przeglądaj raporty aktywności według pracownika, grupy i firmy oraz eksportuj pliki PDF do działu BHP.

• Menedżerowie grup: deleguj administrację bez utraty centralnej kontroli.

• Wygeneruj kompletny program aktywnych przerw ze wskaźnikami w formacie PDF.

DO UŻYTKU OSOBISTEGO

• Korzystaj bez rejestracji i połączenia z internetem.

• Zaplanuj własne przypomnienia na cały dzień.

• Zapisz swoje ulubione przerwy i twórz spersonalizowane plany treningowe.

• Po rejestracji Twoje dane będą synchronizowane między urządzeniami.

KLUCZOWE CECHY

• Wskazówki głosowe w języku hiszpańskim towarzyszące każdemu ćwiczeniu.

• Filmy demonstracyjne z opcją odbicia lustrzanego, dzięki czemu możesz śledzić ćwiczenia dowolną stroną ciała.

• Tryb podglądu, aby zobaczyć przerwę przed jej rozpoczęciem.

• Działa w trybie offline: Twoje plany treningowe są zawsze dostępne.

• Przejrzysty, przystępny i łatwy w obsłudze interfejs dla osób w każdym wieku.

• Inteligentne powiadomienia, dzięki którym nie zapomnisz o przerwach.

IDEALNE DLA

Biur, call center, zespołów administracyjnych, kierowców, personelu operacyjnego, freelancerów, studentów, graczy i każdego, kto spędza długie godziny w tej samej pozycji.

Zadbaj o swój zespół. Zadbaj o siebie. Pobierz ReActiva i zapewnij swojemu organizmowi aktywny odpoczynek, którego potrzebuje.

Regulamin: https://reactiva.app/terminos-de-uso

Polityka prywatności: https://reactiva.app/politica-de-privacidad

Usuwanie danych: https://movilixa.com/contacto/

Potrzebujesz pomocy we wdrożeniu ReActiva w swojej firmie? Skontaktuj się z nami, aby uzyskać spersonalizowane wsparcie.