ReActiva

ReActiva — Pausas activas para empresas y personas

ReActiva es la app de pausas activas pensada para cuidar la salud de quienes pasan horas frente al computador o realizan tareas repetitivas. Rutinas cortas, guiadas por voz y diseñadas para hacerse en el puesto de trabajo, sin equipo y en pocos minutos.

¿POR QUÉ HACER PAUSAS ACTIVAS?

Las pausas activas reducen la fatiga visual, alivian la tensión en cuello, hombros y espalda, mejoran la circulación y ayudan a recuperar la concentración. Son una herramienta clave del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) para prevenir lesiones musculoesqueléticas y el síndrome visual informático.

QUÉ ENCUENTRAS EN REACTIVA

• Rutinas guiadas paso a paso con instrucciones por voz (TTS) e indicaciones visuales.

• Catálogo amplio de ejercicios para vista, cuello, hombros, brazos, manos, espalda, caderas, piernas y mente.

• Pausas de respiración con guía visual y técnicas como 4-7-8 y respiración cuadrada.

• Mini-juegos para descansar la mente.

• Videos seleccionados de pausas activas en YouTube.

• Pausas calibradas por profesionales: visual, cervical, postural, circulatoria, mental y completa.

PARA EMPRESAS

• Crea tu cuenta de empresa y administra grupos por área, turno, sede o tipo de trabajo.

• Invita empleados por código y crealos en la app en segundos.

• Diseña pausas personalizadas y decide cuáles aplican a cada grupo.

• Programa recordatorios automáticos por grupo en los horarios que elijas.

• Consulta reportes de actividad por empleado, grupo y empresa, y exporta PDF para tu área de SST.

• Gestores de grupo: delega la administración sin perder el control central.

• Permite generar programa completo de pausas activas con indicadores en formato PDF.

PARA USO PERSONAL

• Úsala sin registro y sin conexión a internet.

• Programa tus propios recordatorios a lo largo del día.

• Guarda tus pausas favoritas y crea rutinas a tu medida.

• Si te registras, tus datos se sincronizan entre dispositivos.

CARACTERÍSTICAS DESTACADAS

• Voz guía en español que te acompaña durante cada ejercicio.

• Videos demostrativos con opción de espejo para seguir con cualquier lado del cuerpo.

• Modo previsualización para conocer una pausa antes de iniciarla.

• Funciona sin conexión: tus rutinas siempre disponibles.

• Diseño limpio, accesible y fácil de usar para cualquier edad.

• Notificaciones inteligentes para no olvidar tus pausas.

IDEAL PARA

Oficinas, call centers, equipos administrativos, conductores, personal operativo, profesionales independientes, estudiantes, gamers y cualquier persona que pase muchas horas en una misma posición.

Cuida a tu equipo. Cuídate tú. Descarga ReActiva y dale a tu cuerpo el descanso activo que necesita.

Términos y condiciones: https://reactiva.app/terminos-de-uso

Políticas de privacidad: https://reactiva.app/politica-de-privacidad

Eliminación de datos: https://movilixa.com/contacto/

¿Necesitas ayuda para implementar ReActiva en tu empresa? Contáctanos para un acompañamiento personalizado.