ReActiva

ReActiva برای شرکت‌ها و افرادی طراحی شده است که به دنبال بهبود سلامت جسمی و روانی خود در طول روز کاری از طریق استراحت‌های فعال هستند.

این برنامه تمرینات هدایت‌شده‌ای را برای چشم‌ها، گردن، شانه‌ها، کمر، دست‌ها، پاها و وضعیت بدن، همراه با دستورالعمل‌های بصری و صوتی به زبان اسپانیایی ارائه می‌دهد. همچنین شامل تمرینات تنفسی، فعالیت‌های ذهنی و ابزارهایی برای کاهش استرس، بهبود تمرکز و مبارزه با اثرات کار بی‌تحرک است.

ایده‌آل برای استفاده به عنوان ابزاری در سیستم مدیریت بهداشت و ایمنی شغلی (OHSMS) برای جلوگیری از آسیب‌های اسکلتی-عضلانی.

ویژگی‌های اصلی

- انواع مختلف استراحت: استراحت‌های فعال هدایت‌شده گام به گام، تمریناتی برای استراحت چشم، وضعیت بدن، تحرک و موارد دیگر؛ تنفس هدایت‌شده با تکنیک‌هایی مانند ۴-۷-۸ و تنفس مربعی؛ فعالیت‌های ذهنی برای حافظه، توجه و تمرکز؛ ویدیوهای سلامتی یکپارچه

- آفلاین کار می‌کند

- یادآوری‌های شخصی‌سازی‌شده را برنامه‌ریزی می‌کند

- هنگام ثبت‌نام در دستگاه‌های مختلف همگام‌سازی می‌شود

- حالت پیش‌نمایش برای مشاهده زمان استراحت قبل از شروع آن

برای شرکت‌ها

- مدیریت کارمندان و گروه‌ها

- برنامه‌ریزی استراحت بر اساس منطقه یا شیفت

- ایجاد روال‌های شخصی‌سازی‌شده

- شاخص‌ها و گزارش‌های مشارکت

- ایجاد مستندات و شواهد برای برنامه استراحت‌های فعال SG-SST

- داشبورد با معیارهای فعالیت

- انطباق با مقررات قانونی فعلی کلمبیا

- برنامه استراحت‌های فعال یکپارچه برای دانلود در دسترس است

- تعهد فردی برای کارمندان

برای استفاده شخصی

- یادآوری‌های خود را برنامه‌ریزی کنید

- روال‌هایی متناسب با نیازهای خود ایجاد کنید

- در صورت ثبت‌نام، داده‌های شما در دستگاه‌های مختلف همگام‌سازی می‌شوند

ReActiva به شما کمک می‌کند تا استراحت‌های فعال را به راحتی، عملی و مؤثر، چه برای رفاه شخصی خود و چه برای مدیریت برنامه‌های سلامت و بهداشت و ایمنی شغلی شرکت، در برنامه بگنجانید.

شرایط و ضوابط: https://reactiva.app/terminos-de-uso

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://reactiva.app/politica-de-privacidad

حذف داده‌ها: https://movilixa.com/contacto/

برای پیاده‌سازی ReActiva در شرکت خود به کمک نیاز دارید؟ برای پشتیبانی شخصی‌سازی‌شده با ما تماس بگیرید.