ReActiva

ReActiva - Pause attive per aziende e privati

ReActiva è l'app per le pause attive pensata per prendersi cura della salute di chi trascorre ore davanti al computer o svolge attività ripetitive. Brevi routine guidate da voce, da eseguire alla propria postazione di lavoro, senza bisogno di attrezzature e in pochi minuti.

PERCHÉ FARE PAUSE ATTIVE?

Le pause attive riducono l'affaticamento degli occhi, alleviano la tensione a collo, spalle e schiena, migliorano la circolazione e aiutano a ritrovare la concentrazione. Sono uno strumento fondamentale del Sistema di Gestione della Salute e Sicurezza sul Lavoro (SSL) per prevenire lesioni muscoloscheletriche e sindrome da affaticamento visivo da computer.

COSA TROVERAI IN REACTIVA

• Routine guidate passo passo con istruzioni vocali (TTS) e indicazioni visive.

• Un'ampia gamma di esercizi per occhi, collo, spalle, braccia, mani, schiena, fianchi, gambe e mente.

• Pause di respirazione con guida visiva e tecniche come la respirazione 4-7-8 e la respirazione quadrata.

• Mini-giochi per rilassare la mente.

• Video selezionati di pause attive su YouTube.

• Pause calibrate professionalmente: visive, cervicali, posturali, circolatorie, mentali e complete.

PER LE AZIENDE

• Crea il tuo account aziendale e gestisci i gruppi per area, turno, sede o tipo di lavoro.

• Invita i dipendenti tramite codice e creali nell'app in pochi secondi.

• Progetta pause personalizzate e decidi quali applicare a ciascun gruppo.

• Pianifica promemoria automatici per ogni gruppo agli orari che preferisci.

• Visualizza i report di attività per dipendente, gruppo e azienda ed esporta i PDF per il tuo ufficio Salute e Sicurezza sul Lavoro.

• Responsabili di gruppo: delega l'amministrazione senza perdere il controllo centrale.

• Genera un programma completo di pause attive con indicatori in formato PDF.

PER USO PERSONALE

• Utilizzalo senza registrazione e senza connessione internet.

• Pianifica i tuoi promemoria durante la giornata.

• Salva le tue pause preferite e crea routine personalizzate.

• Registrandoti, i tuoi dati verranno sincronizzati su tutti i dispositivi.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

• Guida vocale in spagnolo per accompagnarti durante ogni esercizio.

• Video dimostrativi con opzione specchio per seguire gli esercizi da qualsiasi lato del corpo.

• Modalità anteprima per visualizzare una pausa prima di iniziarla.

• Funziona offline: le tue routine sono sempre disponibili.

• Design pulito, accessibile e facile da usare per tutte le età.

• Notifiche intelligenti per non dimenticare le pause.

IDEALE PER

Uffici, call center, team amministrativi, autisti, personale operativo, freelance, studenti, giocatori e chiunque trascorra lunghe ore nella stessa posizione.

Prenditi cura del tuo team. Prenditi cura di te stesso. Scarica ReActiva e regala al tuo corpo il riposo attivo di cui ha bisogno.

Termini e condizioni: https://reactiva.app/terminos-de-uso

Informativa sulla privacy: https://reactiva.app/politica-de-privacidad

Cancellazione dei dati: https://movilixa.com/contacto/

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