Brutalclarté

Brutalclarté – aplikacja, która pomaga osobom z nadwagą (jak ja) odzyskać dawną nadwagę

Brutalclarté to aplikacja stworzona przez młodego mężczyznę ze Szwajcarii, który ważył ponad 115 kg i dokonał naturalnej transformacji, bez cudownych diet, skrajnych wyrzeczeń czy zmuszania się do pokochania siłowni od pierwszego dnia.

Chcesz wreszcie trwale schudnąć, wrócić do ćwiczeń bez nienawiści do siebie, odzyskać pewność siebie i czuć się dobrze w swoim ciele? AncienFros jest dla Ciebie, niezależnie od tego, czy zaczynasz od zera, czy już jesteś na swojej drodze.

Co znajdziesz w aplikacji:

W 100% spersonalizowane programy treningowe dla początkujących z nadwagą i tych, którzy wracają do formy po latach bezczynności (w domu lub na siłowni, ze sprzętem lub bez).

Treningi progresywne: mobilność, siła, łagodne cardio, a następnie bardziej intensywne, bez kontuzji i zniechęcenia.

Prawdziwe, proste i realistyczne wskazówki żywieniowe: koniec z liczeniem kalorii do ostatniego grosza, zamiast tego talerze do inteligentnego zapełnienia, pyszne i niedrogie pomysły na posiłki oraz modyfikacje oparte na Twoim codziennym życiu.

Automatyczne progresje, które stają się coraz trudniejsze, gdy Twoje ciało jest gotowe (koniec z niemożliwymi do utrzymania 30-dniowymi programami od 1. tygodnia).

Przejrzyste filmy, wyjaśnienia dla początkujących i alternatywy, jeśli dany ruch jest na początku zbyt trudny.

Społeczność byłych osób z nadwagą (i tych, które są obecnie w trakcie transformacji), które naprawdę się wspierają: dzielą się zdjęciami „przed” i „po”, codziennymi sukcesami i radami od ludzi, którzy się rozumieją (bez osądzania, tylko autentyczne wsparcie).

Bez zimnego, wirtualnego trenera, który mówi do Ciebie jak do profesjonalnego sportowca. To coaching stworzony przez kogoś, kto miał problemy z oddechem po wejściu na drugie piętro schodów, kto wstydzi się swojego ciała publicznie i kto dokładnie wie, co Cię powstrzymuje, gdy ważysz 110, 120 lub 150 kg.

AncienGros to nie tylko aplikacja fitness i dietetyczna.

To Twój towarzysz w podróży, by przestać być „grubasem” i po prostu stać się lepszą wersją siebie.

Gotowy, by rozpocząć transformację bez okłamywania samego siebie?

Pobierz Brutalclarté, a zrobimy to razem, krok po kroku, ale z pewnością.

Dziękujemy za pozytywny feedback!

Warunki korzystania: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

Polityka prywatności: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/privacy