Brutalclarté

Brutalclarté – Aplikasi yang membantu orang yang berlebihan berat badan menjadi lebih berat badan sebelum ini (seperti saya)

Brutalclarté ialah aplikasi yang dicipta oleh seorang pemuda di Switzerland yang beratnya lebih 115 kg dan mengubah segalanya secara semula jadi, tanpa diet ajaib, kekurangan yang melampau, atau memaksa dirinya untuk menyukai gim sejak hari pertama.

Adakah anda akhirnya ingin menurunkan berat badan secara kekal, kembali bersenam tanpa membenci diri sendiri, mendapatkan semula keyakinan, dan berasa selesa dengan badan anda? AncienFros adalah untuk anda, sama ada anda bermula dari awal atau sudah dalam perjalanan anda.

Apa yang akan anda temui dalam aplikasi:

Program senaman 100% disesuaikan untuk pemula yang berlebihan berat badan dan mereka yang kembali cergas selepas bertahun-tahun tidak aktif (di rumah atau di gim, dengan atau tanpa peralatan).

Senaman progresif: mobiliti, kekuatan, kardio lembut, kemudian lebih intensif, tanpa kecederaan atau kekecewaan.

Panduan pemakanan yang sebenar, mudah dan realistik: tidak lagi mengira kalori sehingga sen terakhir, tetapi pinggan untuk diisi dengan bijak, idea hidangan yang lazat dan berpatutan, dan pelarasan berdasarkan kehidupan seharian anda.

Perkembangan automatik yang hanya meningkatkan kesukaran apabila badan anda bersedia (tiada program 30 hari yang tidak mampan dari minggu 1).

Video yang jelas, penjelasan untuk pemula dan alternatif jika pergerakan terlalu sukar pada mulanya.

Komuniti bekas individu yang berlebihan berat badan (dan mereka yang sedang dalam proses transformasi) yang benar-benar menyokong antara satu sama lain: berkongsi foto sebelum/selepas, kemenangan harian dan nasihat daripada orang yang memahami antara satu sama lain (tiada penghakiman, hanya sokongan tulen).

Tiada jurulatih maya yang dingin bercakap dengan anda seperti anda seorang atlet profesional. Ini adalah bimbingan yang direka oleh seseorang yang bergelut dengan pernafasan mereka selepas menaiki dua anak tangga, yang berasa malu dengan badan mereka di khalayak ramai dan yang tahu dengan tepat apa yang menghalang anda apabila berat anda 110, 120 atau 150 kg.

AncienGros bukan sekadar aplikasi kecergasan dan diet.

Ia adalah teman anda dalam perjalanan untuk berhenti menjadi "lelaki gemuk" dan hanya menjadi versi diri anda yang lebih baik.

Bersedia untuk memulakan transformasi anda tanpa berbohong kepada diri sendiri?

Muat turun Brutalclarté dan kita akan melakukannya bersama-sama, langkah demi langkah, tetapi pasti.

Terima kasih atas maklum balas positif anda!

Syarat Penggunaan: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

Dasar Privasi: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/privacy