Brutalclarté

Brutalclarté – приложение, которое помогает людям с избыточным весом избавиться от прежнего избыточного веса (как я).

Brutalclarté – это приложение, созданное молодым человеком из Швейцарии, который весил более 115 кг и преобразил все естественным путем, без чудодейственных диет, экстремальных ограничений или принуждения себя к занятиям в спортзале с первого дня.

Хотите наконец-то навсегда похудеть, вернуться к тренировкам, не ненавидя себя, вернуть уверенность в себе и чувствовать себя хорошо в своем теле? AncienFros – для вас, независимо от того, начинаете ли вы с нуля или уже находитесь на пути к цели.

Что вы найдете в приложении:

100% индивидуальные программы тренировок для начинающих с избыточным весом и тех, кто возвращается в форму после многолетнего бездействия (дома или в спортзале, с оборудованием или без).

Прогрессивные тренировки: подвижность, сила, легкое кардио, затем более интенсивные, без травм и разочарования.

Реальные, простые и реалистичные рекомендации по питанию: больше никаких подсчетов калорий до последней копейки, только разумное наполнение тарелок, вкусные и доступные идеи блюд, а также корректировки в зависимости от вашего образа жизни.

Автоматическое увеличение сложности по мере готовности вашего тела (никаких неэффективных 30-дневных программ с первой недели).

Четкие видеоролики, объяснения для начинающих и альтернативы, если какое-либо упражнение поначалу кажется слишком сложным.

Сообщество бывших людей с избыточным весом (и тех, кто сейчас находится в процессе трансформации), которые действительно поддерживают друг друга: делятся фотографиями «до/после», ежедневными победами и советами от людей, которые понимают друг друга (никакого осуждения, только искренняя поддержка).

Никакого холодного виртуального тренера, разговаривающего с вами, как с профессиональным спортсменом. Это коучинг, разработанный человеком, который испытывал проблемы с дыханием после подъема на два лестничных пролета, который стыдился своего тела на публике и который точно знает, что вас сдерживает, когда вы весите 110, 120 или 150 кг.

AncienGros — это не просто приложение для фитнеса и диеты.

Это ваш спутник на пути к тому, чтобы перестать быть «толстяком» и просто стать лучшей версией себя.

Готовы начать свою трансформацию, не обманывая себя?

Скачайте Brutalclarté, и мы сделаем это вместе, шаг за шагом, но уверенно.

Спасибо за ваш положительный отзыв!

Условия использования: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

Политика конфиденциальности: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/privacy