evvr. Program

Rasa lebih baik, bergerak lebih banyak dan bina tabiat sihat dengan evvr.

evvr. menggabungkan senaman, resipi sihat, perancangan hidangan peribadi, kesedaran dan sokongan pakar dalam satu aplikasi yang mudah digunakan — membantu anda menjadikan kehidupan sihat sesuai untuk anda.

Sama ada anda baru bermula, kembali bersenam atau bersedia untuk cabaran seterusnya, anda akan menemui banyak cara untuk bergerak, makan dengan baik dan berasa terbaik.

BERGERAK DENGAN CARA ANDA

Pilih daripada beribu-ribu senaman merentasi kekuatan, HIIT, Pilates, yoga, impak rendah, litar dan banyak lagi. Cari dan tapis mengikut jenis senaman, jurulatih dan tempoh, atau terokai koleksi yang dipilih untuk mencari sesuatu yang sesuai dengan hari anda.

IKUTI PROGRAM

Kekal bermotivasi dengan program dan cabaran berstruktur yang direka untuk matlamat, tahap kecergasan dan peringkat kehidupan yang berbeza. Daripada cabaran kecergasan progresif kepada program kekuatan, Pilates, yoga dan kesihatan wanita, terdapat sesuatu untuk membantu anda terus maju.

RANCANG MINGGU ANDA

Bawa senaman, hidangan, kesedaran dan hari rehat anda bersama perancang mingguan anda, menjadikannya lebih mudah untuk kekal teratur dan membina rutin yang sesuai untuk anda.

MAKAN DENGAN BAIK

Temui perpustakaan resipi yang sihat dan lazat yang luas dan cipta pelan hidangan peribadi yang sesuai dengan keperluan anda. Cari kegemaran keluarga, hidangan tinggi protein, resipi cepat, snek dan banyak lagi.

TEMUI SESUATU YANG BARU

Terokai koleksi senaman, resipi, program dan kandungan kesedaran yang dipilih sendiri, simpan kegemaran anda dan temui cadangan untuk apa yang perlu dicuba seterusnya.

SOKONGAN UNTUK BADAN & MINDA

Kehidupan sihat adalah lebih daripada sekadar senaman. Terokai meditasi, kandungan pemikiran dan nasihat pakar yang direka untuk menyokong kesejahteraan keseluruhan anda.

KESIHATAN ANDA. RUTIN ANDA. Evvr ANDA.

Walau apa pun anda memilih untuk bergerak, makan dan menjaga diri sendiri, evvr. memberi anda alat, kepelbagaian dan sokongan untuk menjadikan tabiat sihat sebahagian daripada kehidupan seharian.