Ushket

Ushketは、先住民コミュニティのために、そして先住民コミュニティと共に開発された健康・ウェルネスアプリです。アクティブな毎日の習慣を促すように設計されており、あなたのペースと生活に合わせて調整されます。

習慣を身につけよう

毎日「Shuk」（運動）を完了して、連続記録を伸ばしましょう。ウォーキング、ランニング、サイクリング、水泳など、どんな運動でも構いません。どんな動きも記録されます。連続記録を記録することでモチベーションが維持され、毎日欠かさず運動できます。

体系的なプログラムに参加しよう

専門家が設計した段階的なプログラムに登録しましょう。各ステップは次のステップへの準備となり、あなたのフィットネスレベルに合わせたペースで進められます。内蔵タイマー付きのガイド付きインターバルトレーニングで、リアルタイムでサポートを受けられます。

アクティビティを記録

内蔵タイマー、距離追跡、アクティビティモード、メモ、写真など、外出の記録に必要な機能がすべてアプリに揃っています。

友人やコミュニティとつながろう

大切な人を招待したり、進捗状況を追跡したり、励ましのメッセージを送ったり、必要な時に手を差し伸べたりできます。コミュニティグループに参加し、皆の進捗状況を共有し、共に前進しましょう。健康はコミュニティの中で築かれるからです。

フランス語と英語に対応しています。

インターフェース、プログラム、通知はすべて、お好みに合わせて両言語でご利用いただけます。