Mood Patterns

Mood Patterns: 高度なオフライン気分トラッカー・感情日記＆データ分析

ダウンロード前のご確認:

Mood Patternsは、単に「アイコンをタップするだけ」のシンプルな日記アプリではありません。日々の習慣と心の状態の間に潜む統計的な相関関係を見つけ出したい、データ重視の方のために設計された100%オフラインの分析ツールです。経験サンプリング法（EMA）や連続的な双極スケールを採用しているため、最初は少し慣れが必要です。シンプルな一言日記をお求めの方には向いていませんが、完全なプライバシーのもとで自分の感情パターンを客観的に深く理解したい方には最適なツールです。

サブスク強制なし。100%ローカルのプライバシー保護。

気分やセルフケアの記録は非常にプライベートな情報です。Mood Patternsは徹底したプライバシー優先設計で作られています：

• インターネット通信ゼロ: 本アプリはインターネット権限を一切要求・保持しません。バックグラウンド送信、クラウド同期、広告、トラッキングは一切ありません。

• 100%端末内保存: データがあなたのスマートフォンから外部へ出ることは決してありません。

• 暗号化とアプリロック: すべてのデータは256ビットAES暗号化（SQLCipher）で保護され、PINコードや生体認証（指紋認証）で安全にロックできます。

透明性のある料金体系: 基本無料、選べるアップグレード

記録ツールはユーザー自身のものであるべきです。経験サンプリングや気分トラッキングの基本機能は完全無料で利用できます。高度な統計分析や無制限のカスタムスケールを解放したい方向けに、透明性の高いProモデルを用意：手軽な月額プランに加え、1回払いの永久ライセンス（Lifetime Unlock）も常に選択可能です。ご自身のデータを見るためだけに継続課金を強制されることはありません。

経験サンプリング法（Ecological Momentary Assessment）

夜にまとめて書く日記は「思い出しバイアス」の影響を受けやすく、極端な出来事ばかりが記憶に残りがちです。Mood Patternsは心理学研究で用いられる経験サンプリング法を採用し、日中のランダムまたは指定した時間帯に通知を送ることで、その瞬間のリアルな感情のベースラインと日常行動の影響を正確に捉えます。

データ重視派のための柔軟なカスタマイズ

固定されたカテゴリに縛られる必要はありません。あなたのライフスタイルに合わせて記録項目を自在に調整できます：

• 一緒にいる人、場所（オプションでGPS対応）、メイン・サブの活動、要因、睡眠（手動またはHealth Connect連携）、スマホ・アプリ使用時間、写真、出来事、期間（エピソード）を記録。

• 30種類のプリセット感情スケールに加え、最大50個の完全カスタムスケールを作成可能。

• 感情の変化を知らせるアラート設定や、自分だけのアファメーション表示に対応。

• Markdown形式のメモや写真を記録に添えて、文脈を詳細に残せます。

多角的な統計分析、PDFレポート＆CSVエクスポート

毎日の記録をわかりやすいグラフと洞察に変えます：

• ズーム可能な時系列グラフ、曜日・時間帯別プロファイル、イベント前後の比較チャートでデータを視覚化。

• 気分、睡眠、スクリーンタイム、外部要因の間の統計的な相関関係やランキングを発見。

• 週間レポートや期間レポートをPDF形式で出力できるほか、表計算ソフト（Excel、R、Python）向けに最適化されたCSV形式で生データをエクスポートし、ご自身やカウンセラー・専門家と詳細な多変量分析を行えます。

データの主導権をあなたの手に。自分だけの心のパターンを発見しましょう。