Mood Patterns

Mood Patterns: Diario e Tracker dell'Umore Offline & Analisi Dati

Da leggere prima di scaricare:

Mood Patterns non è un semplice diario dove toccare una faccina. È uno strumento di analisi avanzato, 100% offline, pensato per chi desidera individuare reali correlazioni statistiche nelle proprie abitudini e nel proprio benessere emotivo. Utilizzando la Valutazione Ecologica Momentanea (campionamento dell'esperienza) e scale bipolari continue, richiede un breve apprendimento iniziale. Se cerchi un diario di base, questa app non fa per te. Se desideri uno strumento rigoroso per comprendere i tuoi schemi emotivi in totale privacy, continua a leggere.

Nessun abbonamento forzato. Privacy locale al 100%.

I dati sul tuo umore e sulla tua salute sono strettamente personali. Mood Patterns è costruito su una rigorosa architettura privacy-first:

• Zero accesso a Internet: L'app non richiede né possiede autorizzazioni di rete. Nessun caricamento in background, nessun cloud, nessuna pubblicità, nessun tracciamento.

• Archiviazione locale al 100%: I tuoi dati non lasciano mai il tuo dispositivo.

• Crittografato & protetto: Tutti i dati sono protetti da crittografia AES a 256 bit (SQLCipher) e blocco opzionale con PIN o biometria (impronta digitale).

Prezzi trasparenti: gratuito da usare, paga se vuoi aggiornare

Crediamo che tu debba possedere i tuoi strumenti. Le funzioni principali di campionamento dell'esperienza e tracciamento dell'umore sono completamente gratuite. Per sbloccare analisi avanzate e scale personalizzate illimitate, offriamo un modello Pro trasparente: abbonamento mensile o sblocco a vita con pagamento unico (Lifetime Unlock). Non sarai mai costretto a un abbonamento perpetuo per accedere ai tuoi dati.

Campionamento dell'esperienza (Valutazione Ecologica Momentanea)

I diari tradizionali soffrono del bias del ricordo: a fine giornata ricordiamo solo gli eventi estremi. Mood Patterns usa il campionamento dell'esperienza (tecnica della ricerca psicologica) per inviarti notifiche casuali o fisse durante il giorno, catturando la tua reale linea emotiva di base e l'impatto effettivo della tua routine.

Personalizzazione dettagliata per gli amanti dei dati

Non accontentarti di categorie fisse. La tua vita è unica e anche i tuoi parametri dovrebbero esserlo:

• Registra contesto per persone, luoghi (con GPS opzionale), attività principali e secondarie, fattori, sonno (manuale o tramite Health Connect), utilizzo del telefono/app, foto, eventi e periodi.

• Usa 30 scale d'umore predefinite o crea fino a 50 scale completamente personalizzate.

• Imposta avvisi personalizzati (alert) per soglie emotive e affermazioni personali.

• Aggiungi note in formato Markdown e foto ai tuoi sondaggi per un contesto più ricco.

Analisi approfondite, report PDF ed esportazione CSV

Trasforma le tue abitudini quotidiane in grafici utili:

• Esplora i dati con grafici interattivi ridimensionabili, profili per giorno/ora e confronti prima/dopo gli eventi.

• Scopri correlazioni statistiche tra umore, sonno, tempo davanti allo schermo e fattori esterni.

• Genera report settimanali e di periodo in PDF, oppure esporta i dati grezzi in CSV ottimizzato per fogli di calcolo (Excel, R, Python) per analisi multivariabili o per il tuo terapeuta.

Prendi il controllo dei tuoi dati. Scopri i tuoi schemi personali.