Self control 2.0 app

Self Control 2.0 membantu Anda berhenti menonton pornografi, menghentikan kebiasaan kompulsif, dan membangun kembali fokus, energi, dan disiplin Anda — selangkah demi selangkah.

Baik itu hari pertama atau hari keseratus, ini adalah pendamping yang tenang dan suportif untuk perjalanan pemulihan Anda — bukan tempat untuk merasa malu.

APA YANG ADA DI DALAMNYA

- Pelacak rentetan keberhasilan — saksikan kemajuan Anda bertambah, dengan perayaan pencapaian penting di sepanjang jalan

- Dukungan saat godaan datang — ketika godaan muncul, satu ketukan akan membuka latihan pernapasan terpandu untuk membantu mengatasinya

- "Alasan Anda" — tulis alasan Anda untuk memulai, dan lihat persis saat keadaan menjadi sulit

- Pengecekan harian — catatan sepuluh detik tentang bagaimana keadaan Anda yang membangun kebiasaan

- Wawasan — temukan pola di balik kesalahan Anda: pemicu Anda, hari-hari terberat Anda, tren Anda dari waktu ke waktu

- Mitra akuntabilitas — bagikan kemajuan Anda dengan satu orang yang Anda percayai

- Pengingat harian — dorongan lembut untuk membuat Anda tetap terhubung dengan tujuan Anda

- Tema yang indah — buat aplikasi terasa seperti milik Anda

MENGAPA INI BERHASIL

Berhenti merokok bukan hanya tentang kemauan. Ini tentang kesadaran, momentum, dan memiliki dukungan yang tepat pada saat godaan muncul. Self Control 2.0 memberi Anda struktur untuk pulih dari kesalahan tanpa rasa malu dan membangun kebiasaan yang membuat kemungkinan kambuh berkurang dari waktu ke waktu.

PRIVASI YANG DIRANCANG SECARA KHUSUS

Perjalanan Anda tetap tersimpan di perangkat Anda. Tidak perlu akun.

PREMIUM

Buka semua tema warna dan wawasan mendalam tentang pola Anda dengan berlangganan Premium (bulanan atau tahunan). Pelacak rentetan, dukungan untuk mengatasi keinginan, pengecekan berkala, dan pengingat selalu gratis.

Mulai hari ini. Waktu terbaik untuk memulai adalah kemarin — waktu terbaik kedua adalah sekarang juga.