Interval Walking Timer

Interval Walk adalah aplikasi pengatur waktu jalan kaki terstruktur yang dirancang untuk orang-orang yang ingin meningkatkan kebugaran mereka melalui fase jalan cepat dan lambat yang bergantian — tanpa perlu ke gym, tanpa berlari, tanpa benturan.

── RENCANA LATIHAN BAWAAN ──

Tiga rencana siap pakai akan membuat Anda langsung bergerak:

• Pendek 20 — sesi 20 menit yang ramah bagi pemula

• Klasik 3×3 — siklus 3 menit cepat / 3 menit lambat yang telah terbukti

• Lanjutan 6×6 — latihan membangun daya tahan yang menantang

Butuh sesuatu yang berbeda? Buat dan simpan preset khusus tanpa batas (dua gratis; tanpa batas dengan peningkatan Hapus Iklan).

── PANDUAN AWAL, SETIAP SAAT ──

Panduan pemanasan empat langkah muncul di awal setiap sesi sehingga Anda mempersiapkan tubuh Anda sebelum meningkatkan kecepatan. Penilaian dasar jalan kaki enam menit membantu Anda memilih rencana yang tepat untuk tingkat kebugaran Anda saat ini — tanpa menebak-nebak.

── PANDUAN KECEPATAN GPS LANGSUNG ──

Saat Anda berjalan di luar ruangan, aplikasi ini melacak rute Anda menggunakan GPS dengan filter lokasi enam tahap dan penghitungan langkah sebagai cadangan untuk area dengan sinyal lemah. Anda dapat melihat kecepatan saat ini, irama fase, dan rute yang digambar secara real-time — tanpa memerlukan aplikasi peta terpisah. Isyarat suara, bunyi, dan getaran memberi tahu Anda kapan harus mempercepat dan kapan harus memperlambat, bahkan saat layar mati.

── ISYARAT AUDIO DAN GETARAN ──

Enam set suara isyarat bawaan, volume yang dapat disesuaikan, pola getaran, dan teks-ke-ucapan opsional memungkinkan Anda mempersonalisasi cara aplikasi berbicara kepada Anda. Semua isyarat berfungsi melalui notifikasi latar depan sehingga Anda tidak pernah melewatkan perubahan fase saat ponsel Anda berada di saku.

── KESADARAN CUACA ──

Kartu cuaca langsung di layar beranda menunjukkan kondisi terkini di lokasi Anda sehingga Anda dapat memutuskan apakah akan berjalan di dalam ruangan atau di luar ruangan sebelum memulai. Peringatan cuaca suara dapat diaktifkan untuk peringatan waktu nyata selama sesi Anda.

── RINGKASAN DAN RIWAYAT LENGKAP ──

Setelah setiap sesi, Anda akan melihat rincian yang jelas: total fase cepat dan lambat, jarak, jumlah langkah, kontras kecepatan, dan perkiraan kalori. Semua sesi disimpan secara lokal dan ditampilkan dalam grafik kemajuan 30 sesi dan kalender aktivitas bulanan. Ekspor atau impor riwayat Anda sebagai JSON untuk penyimpanan yang aman — tidak diperlukan akun.

── HEALTH CONNECT ──

Integrasi Health Connect yang diaktifkan secara opsional akan menulis sesi olahraga Anda yang telah selesai ke platform kesehatan Android sehingga data berjalan Anda muncul bersama aplikasi kebugaran lain yang Anda gunakan.

── WIDGET DAN PINTASAN LAYAR UTAMA ──

Widget layar utama dan pintasan aplikasi memungkinkan Anda memulai jalan kaki atau membuka pengatur waktu hanya dengan satu ketukan — bahkan sebelum aplikasi terbuka sepenuhnya.

── PENGINGAT HARIAN ──

Atur pengingat harian perkiraan untuk menjaga kebiasaan berjalan kaki Anda tetap konsisten. Tidak diperlukan izin alarm yang tepat.

── PRIVASI UTAMA ──

Semua data sesi disimpan di perangkat Anda. Tidak ada akun, tidak ada sinkronisasi cloud, tidak ada data yang dijual ke pihak ketiga. Lokasi hanya digunakan untuk pelacakan kecepatan dan rute selama sesi aktif. Layar persetujuan satu kali (didukung oleh Google UMP) memberi Anda kendali penuh atas iklan yang dipersonalisasi.

── HAPUS IKLAN ──

Pembelian satu kali akan menghapus iklan banner dari setiap layar dan membuka preset latihan khusus tanpa batas. Hak akses berfungsi secara offline dan dipulihkan secara otomatis setelah instal ulang.

── AKSESIBILITAS DAN BAHASA ──

Dukungan TalkBack penuh, kontras sesuai WCAG, dan font yang disertakan. Tersedia dalam bahasa Inggris, Vietnam, Spanyol, Portugis (Brasil), Hindi, dan Bahasa Indonesia,...

Berjalan lebih cerdas. Berjalan secara konsisten. Interval Walk menjaga penghitung waktu sehingga Anda dapat terus bergerak.