نام بسته:com.quwah.codebase
SHA-256:730a4414049e6f69696387cf22fdfa91b869b94314b1066a7281f188e685c7fa
نمایش بیشتر
با Quwah به بهترین خودتان برسید!
با برنامههای سفارشی که مخصوص شما طراحی شدهاند - که همگی توسط مربی عمر هدایت میشوند - تناسب اندام پیدا کنید، بهتر غذا بخورید و در مسیر درست بمانید.
آنچه دریافت خواهید کرد:
برنامههای تمرینی شخصیسازیشده بر اساس اهداف، سطح آمادگی جسمانی و سن شما - برای باشگاه یا خانه
تمرینات ویدیویی با دستورالعملهای صوتی برای اطمینان از فرم ایدهآل
پیشرفت خود را با وزن، تکرار، اندازهگیری و عکسهای پیشرفت پیگیری کنید
برنامههای غذایی متناسب با بدن و نیازهای کالری شما
دستورالعملهای سالم و آسان برای تهیه هر وعده غذایی
بررسیهای روزانه و پشتیبانی مستقیم از مربی عمر
تنظیمات هفتگی برنامه بر اساس نتایج، انگیزه یا تغییرات زندگی
نکات تخصصی در مورد خواب، تغذیه و ایجاد عادات سالم.
آخرین نسخه
1.0.0بارگذاری شده توسط
سليمان شهروري
نیاز به اندروید
Android 7.0+
دسته بندی
رایگان برنامه ورزشیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش امنیتی
بررسی فوری
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 25/01/2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
APKPure - یک فروشگاه برنامه چند پلتفرمی که در درجه اول روی Android متمرکز شده و محتوای گسترده مربوط به برنامه را ارائه می دهد. برنامه مورد نظر خود را آسانتر ، سریعتر و ایمن تر با بارگیری و نصب سریع و کارآمد کشف کنید.
