TimerWOD

El reloj del box, en tu bolsillo. De la primera rep al último beep.

Un temporizador de entrenamiento para cada formato: For Time, AMRAP, EMOM, intervalos o un Mix de todo. Lo configuras en segundos, tocas INICIAR y a entrenar. Dígitos LED grandes que se leen desde el otro lado del gimnasio, beeps que suenan en el segundo exacto y cada entrenamiento guardado en tu historial. Gratis en Android y iPhone. Sin necesidad de cuenta.

Todos los formatos

For Time: cuenta hasta un tiempo límite, o sin límite. Toca + RONDA en cada ronda y ve tus parciales en vivo.

Timer AMRAP: tantas rondas como puedas en un tiempo fijo. Cuenta las rondas con un toque y suma las reps de la última ronda al terminar.

Timer EMOM: cada minuto en el minuto, o cada 2:00, cada 0:30, lo que diga el WOD. Rondas, sets y descanso entre sets. Death By: una rep más en cada ronda.

Temporizador de intervalos: trabajo y descanso. HIIT 40/20, HIIT 30/30, Tabata y FGB ya listos, o pon tus propios números. Sirve como timer HIIT, cronómetro Tabata, timer de circuitos o timer de rounds para boxeo.

Mix: encadena For Time, AMRAP, EMOM, intervalos, bloques de trabajo y de descanso en un solo entrenamiento, en el orden que quieras. Un solo INICIAR para todo, y una línea de tiempo que te muestra en qué bloque vas.

El reloj del box

Dígitos LED grandes: rojo para trabajo, verde para descanso, ámbar para la cuenta regresiva. Sabes en qué fase vas con una mirada.

Gira el celular y el reloj ocupa toda la pantalla.

Beeps a tiempo con el celular bloqueado, la pantalla apagada o tu música sonando. La música baja en cada beep y vuelve.

Tu entrenamiento queda en la pantalla de bloqueo como una tarjeta con Pausa, Siguiente y Parar.

Calentamiento, enfriamiento y descanso tras la última ronda en Más opciones. Cuenta ascendente o regresiva.

La pantalla se queda encendida durante todo el entrenamiento.

Preajustes e Inicio rápido

Incluidos: HIIT 40/20, HIIT 30/30, Tabata, FGB, EMOM 10, EMOM 40, Death By y AMRAP 20.

Guarda cualquier configuración o entrenamiento terminado como tu propio preajuste. Tus últimos entrenamientos aparecen en Inicio rápido, en la pantalla de inicio: un toque y el reloj ya está corriendo.

Después del entrenamiento

Resultados con tu tiempo, rondas y reps, y el tiempo de cada ronda, las más rápidas en verde.

Cómo te sentiste, notas y una foto de la pizarra, guardadas con el entrenamiento.

Historial: cada entrenamiento con sus notas y fotos, cuántos llevas esta semana, y Repetir para hacer el mismo otra vez.

Imagen para compartir: tu resultado sobre tu propia foto, como Degradado, Tarjeta oscura o Marcador, o en una tarjeta oscura, clara o sticker. Formato historia o cuadrado, directo a Instagram o guardado en tus fotos.

En tu idioma

Español, portugués e inglés. La app sigue el idioma de tu celular, o elige uno en Ajustes.

Gratis, sin necesidad de cuenta

Sin registro. Abres la app y entrenas. Hecho para el entrenamiento funcional y para cualquiera que entrene por intervalos: WODs, HIIT, circuitos, kettlebell, remo, rounds de boxeo.

¿Dudas o ideas? support@timerwod.com