Work It

Planeje, registre e aprimore seu treino com um rastreador de exercícios limpo e rápido. Crie seus próprios exercícios, organize rotinas diárias e veja seu progresso com clareza ao longo do tempo.

O que você pode fazer:

- Exercícios personalizados: Defina movimentos, grupos musculares e escolha o acompanhamento baseado em tempo ou repetições.

- Registro rápido: Salve séries com peso, repetições ou duração.

- Planejador diário: Atribua exercícios a datas específicas a partir de uma visualização simples de calendário.

- Modelos: Crie modelos de treino reutilizáveis ​​e aplique-os a qualquer dia.

- Insights de progresso: Veja gráficos e resumos para cada exercício (peso, repetições ou tempo).

- Mantenha a consistência: Copie o plano da semana passada para o de hoje com um toque.

- Backup e restauração: Exporte todos os dados e restaure-os a qualquer momento. Salve backups em arquivos ou na área de transferência.

- Design privado: Funciona offline, com os dados armazenados no seu dispositivo. Sem conta, sem anúncios, sem acompanhamento.

Por que você vai gostar:

- Configuração mínima: Comece a registrar imediatamente.

- Estrutura flexível: Adapta-se a treinos de força, peso corporal, circuitos e sessões baseadas em tempo.

- Feedback claro: Visualize as melhorias e mantenha o ritmo sessão após sessão.

Seja para levantar pesos, fazer exercícios intervalados ou criar um plano semanal, este aplicativo ajuda você a se manter organizado e focado em um progresso constante.