Thinkable Mental Wellness

Aprenda a reduzir a ansiedade usando o poder do pensamento de apoio

Melhores padrões de pensamento podem reduzir a ansiedade, o estresse e a depressão?

A resposta é sim!

Pesquisas mostram que o Thinkable ajuda os usuários a melhorar sua saúde mental treinando diariamente com o aplicativo por 14 dias.

Criado pelo Dr. Guy Doron, terapeuta clínico e especialista em saúde móvel, e apoiado por pesquisas, o Thinkable permite que você melhore seu processo de pensamento, confiança e humor sem ter que digitar uma única linha.

Thinkable é uma ferramenta inteligente e personalizada para você lidar com desafios, desfrutar de melhor saúde mental, motivação e crescimento pessoal.

COMO FUNCIONA

Aprenda a abraçar o pensamento positivo e agir com confiança

Acompanhe o seu humor e veja como o seu diálogo interno se transforma e se torna mais flexível e resiliente.

Veja um diário visual de seu humor e progresso

Treine diariamente por 14 dias para fazer da conversa interna sua ferramenta mais poderosa

É COMO TERAPIA?

O aplicativo pega partes essenciais da terapia de TCC e as transforma em um aplicativo divertido, fácil e eficaz. Em vez de tentar imitar a terapia de pessoa para pessoa, ajudamos você a cuidar de si mesmo, envolvendo-se com seus próprios pensamentos e aprendendo a pensar de forma eficaz e saudável enquanto acompanha seu humor.

O QUE DEVO FAZER PARA ME SENTIR BEM?

Use o rastreador de humor e analise como seu humor muda

Jogue fora pensamentos inúteis

Abrace o pensamento de apoio

Acalme-se, relaxe e observe os pensamentos enquanto eles passam

Pratique diariamente para obter o efeito máximo

O MAPA MENTAL GGTUDE

Todos nós experimentamos dificuldades psicológicas e mentais. O aplicativo ajuda você a melhorar sua saúde mental e capacidade de lidar com os desafios diários, além de reduzir o TOC e a ansiedade, melhorar o humor e ganhar confiança. Acompanhar seus medidores de humor e confiança ajuda você a se sentir melhor, de forma rápida e fácil.

PARA QUEM É ISSO

Você está ansioso, estressado ou preocupado?

Procurando melhor equilíbrio e calma mental?

Sentindo-se esgotado? Falta de motivação?

Arrastado para uma mentalidade negativa ou depressão precoce?

Deseja encontrar um headspace positivo?

Você quer estar presente para seus amigos e familiares, mas pode esquecer de cuidar de si mesmo?

Sofrendo de TOC?

Inseguro sobre seu relacionamento ou como ser pai?

Este aplicativo é para você.

JORNADAS QUE COBRAMOS

Preocupações com a saúde e ansiedade

Confiança e auto-estima

Humor, depressão e motivação

Imagem corporal

TOC

Perfeccionismo e autocrítica

Relacionamentos e dúvidas

Sexualidade e ansiedade de desempenho

Trauma

Paternidade

COMO ASSEGURAMOS SUA PRIVACIDADE

Temos uma política muito rígida de privacidade e dados pessoais do usuário. Para tornar nosso aplicativo eficaz, coletamos dados como o rastreamento de seu humor e suas reações a diferentes pensamentos. Enviamos dados anônimos para nosso servidor, para que possamos melhorar a precisão do aplicativo. Os dados pessoais são salvos localmente em seu dispositivo e não podem ser acessados ​​por nosso sistema.

A ASSINATURA GG

O Thinkable atende a todos os módulos do GGtude em uma bela experiência.

Se você gosta das viagens básicas gratuitas, experimente a assinatura e tenha acesso a mais de 500 níveis de conteúdo atualizado.

INFORMAÇÕES DE COMPRA NO APLICATIVO

A assinatura pensável oferece 16 viagens premium apenas, incluindo mais de 470 níveis para tópicos avançados e especializados.

1. ASSINATURA AUTO RENOVÁVEL

Por US $ 11,99 / mês ou US $ 59,90 / ano, você pode usar a grande variedade de módulos de conteúdo do aplicativo e atingir níveis avançados e de especialista.

2. ASSINATURA PERMANENTE

Pague uma vez para desbloquear todo o conteúdo, para sempre.

- Novos conteúdos serão adicionados mensalmente, incluindo níveis que cobrem tópicos sazonais e novos.

- O pagamento será cobrado na conta do Google Play na confirmação da compra

- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual

- A renovação da conta será cobrada no prazo de 24 horas antes do final do período atual, e identificará o custo da renovação

- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desligada acessando as Configurações da conta do usuário após a compra

Política de Privacidade:

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