Untangle: ADHD Planner

آپ دس کام کر کے بیٹھ جائیں۔ سب کچھ ضروری محسوس ہوتا ہے۔ شروع کرنے کے بجائے، آپ جم جاتے ہیں۔ اسکرین کو گھوریں، اپنے فون کو اسکرول کریں، فہرست کو رنگ کے لحاظ سے دوبارہ ترتیب دیں۔ ایک گھنٹہ غائب ہو گیا اور کچھ نہیں ہوا۔

یہ سستی نہیں ہے۔ یہ علمی اوورلوڈ ہے: جب سب کچھ یکساں طور پر ضروری محسوس ہوتا ہے، تو آپ کا دماغ یہ نہیں جان سکتا کہ کہاں سے آغاز کیا جائے۔ Untangle: Beat Procrastination بالکل اسی لمحے کو ٹھیک کرنے کے لیے بنایا گیا ہے۔

الجھنا مختلف طریقے سے کیا کرتا ہے۔

زیادہ تر کرنے والی ایپس آپ کو منظم کرنے کے لیے ایک لمبی فہرست فراہم کرتی ہیں۔ Untangle اس کے برعکس کرتا ہے۔ یہ آپ کی زبردست فہرست کو ایک چھوٹے قدم میں بدل دیتا ہے جو آپ ابھی شروع کر سکتے ہیں۔

یہ کیسے کام کرتا ہے۔

1. برین ڈمپ۔ اپنے ذہن میں موجود ہر چیز کو ٹائپ کریں یا بولیں: ڈیڈ لائن، پریشانیاں، نامکمل کام، بے ترتیب خیالات۔ کوئی فولڈر، کوئی زمرہ، کوئی سیٹ اپ درکار نہیں۔

2. ہارون سے ملو۔ آپ کا پرسنل ٹاسک مینٹر آپ کے برین ڈمپ کو پڑھتا ہے اور سب سے پہلے توجہ مرکوز کرنے کے لیے ایک چیز کا انتخاب کرتا ہے، اسے فوری طور پر شروع کرنے کے لیے کافی چھوٹے قدم میں توڑ دیتا ہے۔

3. ایک وقت میں ایک قدم۔ ایک لمبی فہرست کے بجائے آپ کو پیچھے گھورنے کے، آپ کو ایک واحد، قابل عمل کارروائی ملتی ہے۔ اسے ختم کریں، اور ہارون آپ کو اگلا دے گا۔

خصوصیات

ٹاسک بریک ڈاؤن۔ "باورچی خانے کی صفائی" جیسے بڑے، مبہم کاموں کو چھوٹے، ٹھوس اقدامات میں بدل دیتا ہے جیسے "سنک میں ایک پیالہ ڈالو۔"

ہارون، آپ کا سرپرست۔ ایک پرسکون، حوصلہ افزا گائیڈ جو آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آگے کیا کرنا ہے۔ کوئی جرم، کوئی شرم، کوئی شرم نہیں.

فوکس ٹائمرز۔ بلٹ ان ٹائمر آدھے راستے پر سوئچ کیے بغیر آپ کو ایک کام کے ساتھ رہنے میں مدد کرتے ہیں۔

باڈی ڈبلنگ۔ ایک مجازی موجودگی کے ساتھ کام کریں جو آپ کو جوابدہ اور توجہ مرکوز رکھے، یہاں تک کہ جب آپ خود ہی ہوں۔

زیرو سیٹ اپ آن بورڈنگ۔ مربوط ہونے کے لیے کوئی کیلنڈر نہیں، کوئی زمرہ نہیں بنانا۔ ایپ کھولیں، جو آپ کے ذہن میں ہے اس کا اشتراک کریں، اور سیکنڈوں میں اپنا پہلا قدم حاصل کریں۔

UNTANGLE کس کے لیے ہے۔

اگر آپ کو کبھی بالکل معلوم ہو گیا ہے کہ آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے اور پھر بھی شروع نہیں کر سکے، تو اس خلا کے لیے Untangle بنایا گیا تھا۔ یہ کام کرنے کی مکمل فہرست اور کہاں سے شروع کرنا ہے اس کے خالی احساس کے درمیان پھنسے ہوئے ہر فرد کے لیے ہے: ڈیڈ لائنز کا سامنا کرنے والے طلباء، بہت زیادہ ترجیحات کا سامنا کرنے والے پیشہ ور، اور کوئی بھی جو ٹو ڈو ایپس سے تھکا ہوا ہے جو فہرست کو مزید طویل کر دیتے ہیں۔

یہ مختلف کیوں ہے۔

روایتی پیداواری ایپس فرض کرتی ہیں کہ آپ کا مسئلہ تنظیم ہے۔ لیکن اگر آپ پہلے سے ہی مغلوب ہیں تو، فائلنگ کا ایک بہتر نظام آپ کو شروع کرنے میں مدد نہیں کرتا ہے۔ الجھاؤ ایک مختلف خیال کے گرد بنایا گیا ہے: رکاوٹ یہ نہیں جانتی ہے کہ کیا کرنا ہے، یہ سوچ اور عمل کے درمیان پل ہے۔ لہذا آپ کو منظم کرنے، منصوبہ بندی کرنے اور ترجیح دینے کے لیے کہنے کے بجائے، Untangle ان سب کو ہٹاتا ہے اور آپ کو صرف اگلا مرحلہ سونپ دیتا ہے۔

حقیقی لوگ، حقیقی نتائج

Untangle نے طلباء کو گریجویشن کی طرف بڑھنے میں مدد کی ہے، پیشہ ور افراد کو ٹاسک بیک لاگز کو صاف کرنے میں مدد کی ہے جو ہفتوں سے جمع تھے، اور لاتعداد لوگوں کو خالی اسکرین پر گھورنے سے آخر کار آگے بڑھنے میں مدد کی ہے۔ لوگ ہمیں بتاتے ہیں کہ یہ پہلی پروڈکٹیویٹی ایپ ہے جس نے انہیں شروع کرنے سے زیادہ پیچھے محسوس نہیں کیا۔

کچھ چیزیں لوگ پوچھتے ہیں۔

کیا مجھے شروع کرنے سے پہلے کچھ منظم کرنے کی ضرورت ہے؟ نہیں، فولڈرز اور زمرے چھوڑ دیں۔ بس ایپ کھولیں اور جو کچھ آپ کے ذہن میں ہے وہ کہیں۔

کیا ہوگا اگر میری فہرست وضاحت کرنے میں بہت گڑبڑ محسوس کرے؟ یہ بالکل وہی ہے جس کے لئے برین ڈمپ ہے۔ گندا ٹھیک ہے۔ ہارون اسے حل کرتا ہے، آپ نہیں۔

کیا یہ صرف ایک اور کرنے کی فہرست ہے؟ نہیں۔ Untangle فرض کرتا ہے کہ آپ شروع کرنے پر پھنس گئے ہیں، اور اس کے بجائے اسے حل کرتا ہے۔

مفت شروع کریں۔

Untangle ڈاؤن لوڈ کریں، جو کچھ آپ کے ذہن میں ہے اس کا اشتراک کریں، اور ہارون کو اپنا پہلا قدم دینے دیں۔ کوئی پیچیدہ سیٹ اپ نہیں۔ کوئی لمبا سبق نہیں۔ صرف ایک چھوٹا سا قدم، ابھی۔

پرائیویسی سب سے پہلے

آپ کے دماغ کے ڈمپ اور کام آپ کے ہیں۔ Untangle رازداری کو ذہن میں رکھتے ہوئے بنایا گیا ہے، لہذا آپ فکر کیے بغیر آپ کے ذہن میں جو حقیقت ہے اسے شیئر کر سکتے ہیں۔

الجھنا اس میں مدد کرتا ہے: تاخیر، کام کا فالج، مغلوب ہونا، ذہنی بے ترتیبی، حوصلہ افزائی، کرنے کی فہرستیں، کام کا انتظام، مطالعہ کی ڈیڈ لائن، کام پر مغلوب ہونا، اور کسی بھی چیز پر شروع کرنا جو بہت بڑا محسوس ہوتا ہے۔