卡路里計算器

用卡路里計算器整理每日餐點，讓食物營養有清楚的紀錄。AI食物熱量計算器可從照片提供估算，經過份量確認後再儲存。

主要功能

• 拍照記錄餐點

AI食物熱量計算器分析餐點照片，讓你先檢查食材與食物營養估算。再於卡路里計算器確認份量，把醬料和配菜一起納入紀錄。

• 用文字或語音描述

沒有照片時，也能在卡路里計算器輸入食材與份量，並於裝置和語言支援時使用語音。AI食物熱量計算器根據描述提供參考，讓食物營養紀錄包含烹調方式等細節。

• 搜尋食物並整理日記

在卡路里計算器搜尋食物或手動輸入，與AI食物熱量計算器的已確認項目一起保存。食物營養資料隨早餐、正餐與點心匯集，方便回顧一天的飲食。

• 重複使用常吃的餐點

重新使用卡路里計算器內儲存的餐點，不必每次都用AI食物熱量計算器重新描述同一道菜。調整本次份量，讓食物營養紀錄對應實際輸入的數量。

• 一起查看營養素

卡路里計算器呈現蛋白質、碳水與脂肪，並顯示有資料的其他食物營養項目。回看AI食物熱量計算器產生且經過確認的紀錄，可以了解每餐的組成。

• 比較個人營養目標

卡路里計算器依個人資料、活動程度及體重目標估算參考值，用來比較食物營養攝取。檢查AI食物熱量計算器的份量資訊後再作對照，目標編輯包含於Pro。

• 回顧體重與歷史紀錄

記下體重，在卡路里計算器回看食物營養與飲食習慣的變化。AI食物熱量計算器的已儲存項目也會成為日記的一部分，Pro提供較長期間的歷史檢視。

• 建立規律記錄的習慣

手動加入活動，並於卡路里計算器補齊餐點，包含AI食物熱量計算器中確認後儲存的項目。連續記錄天數支持定期查看食物營養的習慣，讓日記更完整。

從下一餐開始使用卡路里計算器，檢查食物營養與份量。把AI食物熱量計算器的估算當作待確認的參考，逐步建立自己的飲食日記。

使用須知

AI估算可能與實際不同，請檢查結果；AI功能需要連網。基本使用對AI次數與儲存餐點數量設有限制；Pro提供更高額度、目標編輯與更長歷史紀錄，仍有使用限制。

本應用程式不是醫療器材，不用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。如需醫療建議，請諮詢具備資格的醫療專業人員。

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