PushMore: Screen Time Control

► İlk haftanızda ekran sürenizi %80 azaltın

► Odaklanmış çalışma, aile, iş veya en önemli şeylere günde 3 saate kadar zaman ayırın

► Sıkı mod kullanıcılarının %98'i %60 daha az ekran süresine sahip

PushMore, dikkat dağıtıcı uygulamaları engellemenize, ekran sürenizi azaltmanıza ve sosyal medya kullanımınızı yönetmenize yardımcı olan güçlü bir uygulama engelleyicidir, böylece gerçekten önemli olan şeylere odaklanabilirsiniz. Daha sağlıklı dijital alışkanlıklar edinin ve ekranınızın ötesindeki hayata daha fazla yer açın. İster verimliliğinizi artırmak, ister boş zamanınızda bağlantıyı kesmek veya ders çalışırken odaklanmak isteyin, PushMore size kontrol imkanı sunar.

► EKRAN SÜRENİZİN KONTROLÜNÜ ELE ALIN

Daha az zamanınızı olumsuz haberlere bakarak geçirin ve daha çok zamanınızı yaşayın. PushMore, dikkat dağıtıcı uygulamaları engellemenize, daha sağlıklı dijital alışkanlıklar edinmenize ve odaklanmış çalışma, verimli iş ve anlamlı boş zaman için yer açmanıza yardımcı olur. Gününüze uygun kurallar belirleyin ve kaydırma dürtüsünü olumlu bir eyleme dönüştürün.

► NEDEN PUSHMORE?

🚫 Dikkat Dağıtan Uygulamaları Engelleyin: Sosyal medyadan, oyunlardan ve sizi hedeflerinizden uzaklaştıran diğer uygulamalardan uzaklaşın.

📚 Dikkat Dağıtıcı Unsurlardan Uzak Çalışın: Ödev yaparken, tekrar yaparken ve odaklanmış öğrenme sürecinde dikkat dağıtıcı uygulamaları engelleyin.

💪 Niyetle Açın: Uygulamalarınıza dönmeden önce bir egzersiz yapın, nefes egzersizleri deneyin veya bilinçli bir mola verin.

⏳ Esnek Engelleme Programları: Dersleriniz, çalışma saatleriniz ve yatma saatiniz etrafında dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak dönemler planlayın.

⚡ Uygulama Açma Sınırları: Alışkanlık haline gelmiş kontrolleri azaltmak için seçili uygulamaları ne sıklıkla açabileceğinizi seçin.

💡 Günlük Kullanım Sınırları: Dikkat dağıtıcı uygulamalarda ne kadar zaman geçireceğinize sınırlar koyun.

🔒 Zor Mod: Baştan çıkarıcı durumlar ortaya çıktığında kurallarınızı geri almayı zorlaştırın.

📱 Temel Uygulamaları Kullanılabilir Tutun: İhtiyaç duyduğunuz uygulamalara bağlı kalırken, ara vermek istediğiniz uygulamaları engelleyin.

⏳ Şimdi Engelleyin: Konsantre olmanız gerektiğinde bir odaklanma oturumu başlatın.

🚩 Hızlı Niyetler: “Instagram olmadan ders çalışmak” veya “kaydırmadan önce şınav çekmek” gibi hedefleri basit uygulama engelleme kurallarına dönüştürün.

► ÖNEMLİ OLAN ŞEYLERE YER AÇIN

PushMore, yapmak istediğiniz şeylere zaman ayırmanıza yardımcı olur.

– Daha İyi Çalışın: Ödevlere, sınav hazırlığına ve öğrenmeye tam dikkatinizi verin.

– Daha Verimli Olun: Telefonunuzu kontrol etmek için daha az zaman harcayın ve ilerleme kaydetmek için daha çok zaman ayırın.

– Gece Rahatlayın: Yatmadan önce kaydırma konusunda sınırlar belirleyin.

– Daha Çok Hareket Edin: Kaydırma molalarını hareket fırsatlarına dönüştürün.

– Bilinçli Bir Şekilde Duraklayın: Nefes almayı ve düşünmeyi dijital rutininizin bir parçası haline getirin.

– Boş Zamanınızın Keyfini Çıkarın: Hobileriniz, aileniz ve arkadaşlarınız için daha fazla zaman ayırın.

► KENDİ KONTROLÜNÜZÜ SAĞLAMAK İÇİN TASARLANDI

PushMore, kendi ekran süreleri üzerinde daha iyi kontrol sahibi olmak isteyen kişiler için tasarlanmıştır. Ebeveyn gözetim uygulaması değildir. Karmaşık aile kontrol panelleri veya kafa karıştırıcı kontroller yok; sadece telefonunuzun kontrolünü elinizde tutmanıza yardımcı olacak basit araçlar.

► KÜÇÜK BAŞLAYIN. DAHA FAZLASINI İTİN.

Bir dikkat dağıtıcı uygulama seçin. Bir kural belirleyin. Dikkatinizi ilk birkaç dakikada geri kazanın.

PushMore ile erişim artık otomatik değil. Onu hak ediyorsunuz, seçiyorsunuz ve bilinçli bir şekilde kullanıyorsunuz.

PushMore Pro ile daha fazla hareket zorluğu, rutin ve gelişmiş ekran süresi kontrolünü keşfedin.

Erişilebilirlik Hizmeti API'si

Bu uygulama, kullanıcı tarafından seçilen uygulamaları tespit etmek ve engellemek için Erişilebilirlik Hizmeti API'sini kullanır. Kişisel bilgileri toplamıyoruz, tüm veriler telefonunuzda kalıyor.