PushMore: Screen Time Control

► Riduci del 80% il tempo trascorso davanti allo schermo nella prima settimana

► Recupera fino a 3 ore al giorno da dedicare allo studio concentrato, alla famiglia, al lavoro o a ciò che conta davvero

► Il 98% degli utenti della modalità rigorosa ha il 60% di tempo in meno davanti allo schermo

PushMore è un potente blocco app che ti aiuta a bloccare le app che ti distraggono, a ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo e a gestire l'uso dei social media, così da poterti concentrare su ciò che conta davvero. Crea abitudini digitali più sane e fai più spazio per la vita al di fuori dello schermo. Che tu voglia aumentare la produttività, disconnetterti durante il tempo libero o rimanere concentrato durante lo studio, PushMore ti dà il controllo.

► PRENDI IL CONTROLLO DEL TUO TEMPO DAVANTI ALLO SCHERMO

Passa meno tempo a scorrere compulsivamente i social e più tempo a vivere. PushMore ti aiuta a bloccare le app che ti distraggono, a creare abitudini digitali più sane e a fare spazio per lo studio concentrato, il lavoro produttivo e il relax significativo. Imposta regole adatte alla tua giornata e trasforma la voglia di scorrere in un'azione positiva.

► PERCHÉ PUSHMORE?

🚫 Blocca le app che ti distraggono: prenditi una pausa dai social media, dai giochi e da altre app che ti allontanano dai tuoi obiettivi.

📚 Studia senza distrazioni: mantieni bloccate le app che ti distraggono durante i compiti, il ripasso e lo studio concentrato.

💪 Sblocca con consapevolezza: completa un allenamento, prova degli esercizi di respirazione o fai una pausa consapevole prima di tornare alle tue app.

⏳ Orari di blocco flessibili: pianifica periodi senza distrazioni in base alle lezioni, all'orario di lavoro e all'ora di andare a letto.

⚡ Limiti di apertura delle app: scegli con quale frequenza puoi aprire determinate app per ridurre il controllo compulsivo.

💡 Limiti di utilizzo giornaliero: imposta dei limiti al tempo che trascorri nelle app che ti distraggono.

🔒 Modalità Difficile: rendi le tue regole più difficili da infrangere quando la tentazione si fa sentire.

📱 Mantieni le app essenziali disponibili: rimani connesso alle app di cui hai bisogno bloccando quelle da cui vuoi prenderti una pausa.

⏳ Blocca ora: avvia una sessione di concentrazione ogni volta che ne hai bisogno.

🚩 Obiettivi rapidi: trasforma obiettivi come "studiare senza Instagram" o "fare flessioni prima di scorrere" in semplici regole di blocco delle app.

► CREA SPAZIO PER CIÒ CHE CONTA

PushMore ti aiuta a creare tempo per le cose che vuoi fare.

– Studia meglio: dedica la tua completa attenzione ai compiti, alla preparazione degli esami e all'apprendimento.

– Rimani produttivo: passa meno tempo a controllare il telefono e più tempo a fare progressi.

– Rilassati la sera: stabilisci dei limiti per lo scorrimento prima di andare a dormire.

– Muoviti di più: trasforma le pause dallo scorrimento in opportunità per muoverti.

– Fai una pausa consapevole: integra la respirazione e la riflessione nella tua routine digitale.

– Goditi il ​​tuo tempo libero: sii più presente per i tuoi hobby, la famiglia e gli amici.

► PENSATO PER L'AUTOCONTROLLO

PushMore è pensato per le persone che desiderano un maggiore controllo sul tempo che trascorrono davanti allo schermo. Non è un'app di monitoraggio parentale. Niente dashboard familiari complicate o comandi confusi: solo strumenti semplici per aiutarti a tenere sotto controllo il tuo telefono.

► INIZIA IN PICCOLO. SPINGI DI PIÙ.

Scegli un'app che ti distrae. Imposta una regola. Riconquista i primi minuti di attenzione.

Con PushMore, l'accesso non è più automatico. Te lo guadagni, lo scegli e lo usi consapevolmente.

Scopri altre sfide di movimento, routine e controlli avanzati per il tempo di utilizzo dello schermo con PushMore Pro.

API del Servizio di Accessibilità

Questa app utilizza l'API del Servizio di Accessibilità per rilevare e bloccare le applicazioni selezionate dall'utente. Non raccogliamo informazioni personali, tutti i dati rimangono sul tuo telefono.