PushMore: Screen Time Control

► Reduza o tempo de tela em 80% na sua primeira semana

► Recupere até 3 horas por dia para estudar com foco, para a família, para o trabalho ou para o que realmente importa

► 98% dos usuários do modo restrito têm 60% menos tempo de tela

O PushMore é um poderoso bloqueador de aplicativos que ajuda você a bloquear aplicativos que distraem, reduzir o tempo de tela e gerenciar o uso das redes sociais para que você possa se concentrar no que realmente importa. Crie hábitos digitais mais saudáveis ​​e abra mais espaço para a vida além da tela. Seja para aumentar a produtividade, desconectar-se durante o tempo livre ou manter o foco nos estudos, o PushMore coloca você no controle.

► ASSUMA O CONTROLE DO SEU TEMPO DE TELA

Passe menos tempo navegando sem parar e mais tempo vivendo. O PushMore ajuda você a bloquear aplicativos que distraem, criar hábitos digitais mais saudáveis ​​e abrir espaço para estudos focados, trabalho produtivo e momentos de lazer significativos. Defina regras que se encaixem no seu dia e transforme a vontade de navegar em uma ação positiva.

► POR QUE O PUSHMORE?

🚫 Bloqueie aplicativos que distraem: Dê um tempo das redes sociais, jogos e outros aplicativos que te afastam dos seus objetivos.

📚 Estude sem distrações: Mantenha os aplicativos que te distraem bloqueados durante a lição de casa, revisão e aprendizado focado.

💪 Desbloqueie com intenção: Complete um treino, experimente exercícios de respiração ou faça uma pausa consciente antes de voltar aos seus aplicativos.

⏳ Horários de bloqueio flexíveis: Planeje períodos sem distrações em torno das suas aulas, horário de trabalho e hora de dormir.

⚡ Limites de abertura de aplicativos: Escolha com que frequência você pode abrir aplicativos selecionados para reduzir a verificação por hábito.

💡 Limites de uso diário: Defina limites de tempo para aplicativos que te distraem.

🔒 Modo rígido: Torne suas regras mais difíceis de desfazer quando a tentação surgir.

📱 Mantenha os essenciais disponíveis: Permaneça conectado aos aplicativos que você precisa enquanto bloqueia aqueles dos quais você quer dar um tempo.

⏳ Bloqueie agora: Inicie uma sessão de foco sempre que precisar se concentrar.

🚩 Intenções Rápidas: Transforme metas como “estudar sem Instagram” ou “fazer flexões antes de navegar no celular” em regras simples de bloqueio de aplicativos.

► LIBERE ESPAÇO PARA O QUE IMPORTA

O PushMore ajuda você a criar tempo para as coisas que você quer fazer.

– Estude Melhor: Dedique atenção total aos trabalhos de casa, à preparação para provas e aos estudos.

– Seja Produtivo: Passe menos tempo checando o celular e mais tempo progredindo.

– Relaxe à Noite: Defina limites para o uso do celular antes de dormir.

– Movimente-se Mais: Transforme as pausas para navegar em oportunidades para se movimentar.

– Faça Pausas Conscientes: Inclua a respiração e a reflexão em sua rotina digital.

– Aproveite Seu Tempo Livre: Esteja mais presente para seus hobbies, família e amigos.

► FEITO PARA AUTOCONTROLE

O PushMore foi desenvolvido para pessoas que desejam ter mais controle sobre o próprio tempo de tela. Não é um aplicativo de monitoramento parental. Não há painéis familiares complicados ou controles confusos – apenas ferramentas simples para ajudar você a manter o controle do seu celular.

► COMECE DEVAGAR. AUMENTE O RITMO.

Escolha um aplicativo que te distraia. Defina uma regra. Recupere seus primeiros minutos de atenção.

Com o PushMore, o acesso não é mais automático. Você o conquista, o escolhe e o usa com intenção.

Explore mais desafios de movimento, rotinas e controles avançados de tempo de tela com o PushMore Pro.

API do Serviço de Acessibilidade

Este aplicativo usa a API do Serviço de Acessibilidade para detectar e bloquear aplicativos selecionados pelo usuário. Não coletamos informações pessoais; todos os dados permanecem no seu telefone.