MindTime

Yoldan çekilen sessiz bir meditasyon zamanlayıcısı. Rehberli ses yok, akış yok, reklam yok — yalnızca bir çan, nefesiniz ve seçtiğiniz süre.

Çoğu meditasyon uygulaması dikkatinizi ister. MindTime onu geri verir. Bir süre belirleyin, bir çan seçin ve oturun. Bitirdiğinizde seriniz, istatistikleriniz ve günlüğünüz sizi bekler — başka hiçbir şey değil.

Gerçek bir pratik için

MindTime bir içerik kütüphanesi değil, zamanlayıcının kendisidir. Zaten oturanlar için yapıldı: vipassana ve içgörü meditasyonu, zen ve zazen, farkındalık ve MBSR, samatha ve anapanasati, metta, nefes çalışması, yoga nidra — ya da günde on dakika sessizce oturmak.

Tasarımı gereği sessiz

• Asla ses yok: hiçbir şey seansınızın üzerine konuşmaz. Rehberli parça yok, öğretmen yok, kaydırılacak akış yok.

• Yalnızca titreşim modu: aralık çanlarını duymak yerine hissedin — inzivalar, ortak odalar, ofisler, yurtlar ve uyuyan birinin yanındaki geç saatler için.

• Tamamen sessiz mod: ya da tüm sesleri kapatın, seans kendiliğinden sona ersin.

• Reklam yok, kesinti yok: siz otururken hiçbir şey ekrana gelmez.

Zamanlayıcı sizin istediğiniz gibi

• İstediğiniz süre: saniyelerden saatlere — ya da hiç zaman sınırı olmayan sonsuz mod.

• Isınma aşaması: seans gerçekten başlamadan önce yerleşin.

• Hazır ayarlar: her zamanki oturuşunuzu kaydedin, tek dokunuşla başlatın.

• Dört seans türü: Meditasyon, Uyku, Odaklanma ve Rahatlama — her biri kendi istatistikleriyle.

Sizi geri getiren altı aralık çanı

• Altı kayıtlı çan: üç Tibet şarkı söyleyen çanağı (Manipuri, Jambati, Thadobati), bir kristal çanak, bir Hanchi gongu ve Koshi çanları.

• Başlangıç, aralık ve bitiş çanları: her birini ayrı ayrı ayarlayın — 5 dakikada bir, 10 dakikada bir ya da istediğiniz aralıkta çalsın.

• Bağımsız ses seviyeleri: her çanın kendi seviyesi vardır, hiçbiri sizi oturuştan koparmaz.

• Ya da hiç çan olmasın: yalnızca titreşim veya tam sessizlik.

31 ses ortamı — tamamen isteğe bağlı

• Gürültü: kahverengi gürültü, hafif ve yoğun kahverengi gürültü, beyaz gürültü, pembe gürültü, yeşil gürültü ve mavi gürültü.

• Yağmur ve doğa: hafif yağmur, sağanak, gök gürültülü fırtına, minibüse vuran yağmur, okyanus dalgaları, dağ deresi, orman kuşları ve çıtırdayan ateş.

• Ortam ve frekans: zen bahçesi deresi, koro pedi, kozmik uzay, 174 Hz, 285 Hz ve 528 Hz.

• Varsayılan sessizliktir: yalnızca istediğinizde seansınızın altına bir ses ortamı karıştırın.

Alışkanlığı oluşturun

• Günlük seriler: istikrarınızı bir bakışta görün.

• Gerçek istatistikler: toplam seans, toplam dakika ve ortalama seans süresi — türe göre ayrılmış.

• Haftalık görünüm: gerçekten pratik yaptığınız günler.

• Nazik hatırlatmalar: dırdır etmeden yolunuzda kalmanızı sağlar.

Günlükle düşünün

• Seans notları: aklınıza geleni tazeyken yazın.

• Geçmiş: haftalar ve aylar boyunca geri gidip örüntüleri fark edin.

• İsteğe bağlı: Ayarlar'dan günlüğü kapatın, bir daha hiç görmeyin.

Tasarımı gereği dikkat dağıtmaz

• Saati gizleyin: geri sayımı ve ilerleme çemberini gösterin ya da gizleyin — bazıları sayı olmadan daha iyi odaklanır.

• Ekran açık kalır: telefonunuz bir oturuşu asla bölmez.

• Yumuşak sönümleme: seansı kesmek yerine sizi nazikçe çıkarır.

• Bulut senkronizasyonu: hazır ayarlar, geçmiş ve seriler tüm cihazlarınızda aynı kalır.

• Kayıt gerekmez: uygulamayı açın ve başlayın. Zamanlayıcı ve altı çanın tamamı çevrimdışı çalışır.

38 dilde kullanılabilir.

Web sitesi: https://mindtime.app

Koşullar: https://mindtime.app/terms

Gizlilik: https://mindtime.app/privacy