MindTime

邪魔をしない、無音の瞑想タイマー。ガイド音声もフィードも広告もありません。あるのは鐘の音と呼吸、そして自分で選んだ時間だけです。

多くの瞑想アプリは注意を奪っていきます。MindTimeはそれを返します。時間を決め、鐘を選び、坐る。終われば連続記録と統計、そして日誌が待っています。それ以外には何もありません。

実際に坐る人のために

MindTimeはコンテンツ・ライブラリではなく、タイマーです。すでに実践のある方のために作られました。ヴィパッサナーと内観瞑想、禅と座禅・坐禅、マインドフルネスとMBSR、サマタとアーナーパーナサティ、慈悲の瞑想、呼吸法、ヨガニードラ——あるいは、ただ一日十分静かに坐るだけの時間にも。

無音であることが設計思想

• 音声は一切なし：セッションに語りかけてくるものはありません。ガイド音源も、講師の声も、スクロールするフィードもありません。

• バイブレーションのみモード：インターバルの鐘を、音ではなく振動で受け取れます。リトリート、相部屋、オフィス、寮、眠るパートナーの隣で過ごす深夜のために。

• 完全な無音モード：すべての音を切り、セッションがただ静かに終わるようにもできます。

• 広告も中断もなし：坐っている間、画面には何も現れません。

タイマーは思いのままに

• 時間は自由：数秒から数時間まで。時間制限のないエンドレスモードもあります。

• ウォームアップ：セッションが本当に始まる前に、落ち着くための時間を。

• プリセット：いつもの坐り方を保存して、ワンタップで開始。

• 4つのセッションタイプ：瞑想、睡眠、集中、リラクゼーション。それぞれに個別の統計があります。

意識を引き戻す6つのインターバルベル

• 6種類の録音された鐘：チベットのシンギングボウル3種（マニプリ、ジャンバティ、タドバティ）、クリスタルボウル、ハンチゴング、コシチャイム。

• 開始・インターバル・終了の鐘：それぞれ別々に設定できます。5分ごと、10分ごと、好きな間隔で鳴らせます。

• 音量は個別に：すべての鐘が独自の音量を持つので、坐っている最中に驚かされることはありません。

• 鐘なしという選択も：バイブレーションのみ、または完全な静寂。

31種類のサウンドスケープ——すべて任意

• ノイズ：ブラウンノイズ、ライトブラウン、インテンスブラウン、ホワイトノイズ、ピンクノイズ、グリーンノイズ、ブルーノイズ。

• 雨と自然：やさしい雨、激しい雨、雷雨、バンの屋根を打つ雨、波の音、山の渓流、森の鳥、焚き火のはぜる音。

• アンビエントと周波数：禅庭の小川、コーラスパッド、宇宙空間、174Hz、285Hz、528Hz。

• 初期状態は無音：必要なときだけ、セッションの下に環境音を重ねられます。

習慣を育てる

• デイリーストリーク：続けられている日数が一目でわかります。

• 本物の統計：合計セッション数、合計時間、平均セッション長を、タイプ別に。

• 週間ビュー：実際に実践した日が一目でわかります。

• やさしいリマインダー：急かされることなく、続けられます。

日誌で振り返る

• セッションノート：浮かんできたことを、新鮮なうちに書き留められます。

• 履歴：数週間、数か月分を遡って、変化のパターンに気づけます。

• 任意機能：設定でオフにすれば、二度と表示されません。

気を散らさない設計

• 時間を隠す：カウントダウンと進捗リングは表示・非表示を切り替えられます。数字がないほうが集中できる方もいます。

• 画面はつけたまま：坐っている間、端末が邪魔をすることはありません。

• やさしいフェードアウト：ぷつりと切れるのではなく、静かにセッションから戻れます。

• クラウド同期：プリセット、履歴、連続記録が複数の端末で揃います。

• 登録不要：アプリを開けばすぐ始められます。タイマーと6つの鐘はすべてオフラインで動作します。

38言語に対応。

ウェブサイト: https://mindtime.app

利用規約: https://mindtime.app/terms

プライバシー: https://mindtime.app/privacy