MindTime

یک تایمر مدیتیشن بی‌صدا که از سر راه کنار می‌رود. بدون صدای راهنما، بدون فید، بدون تبلیغات - فقط یک زنگ، نفس شما و زمانی که انتخاب می‌کنید.

بیشتر برنامه‌های مدیتیشن توجه شما را می‌خواهند. MindTime آن را به شما برمی‌گرداند. مدت زمان را تنظیم کنید، یک زنگ انتخاب کنید و بنشینید. وقتی کارتان تمام شد، روند تمرین، آمار و دفتر خاطرات شما منتظر هستند - و هیچ چیز دیگری منتظر نیست.

برای یک تمرین واقعی ساخته شده است

MindTime تایمر است، نه یک کتابخانه محتوا. این برنامه برای افرادی ساخته شده است که از قبل می‌نشینند: ویپاسانا و مدیتیشن بینش، ذن و زازن، ذهن آگاهی و MBSR، ساماتا و آناپاناساتی، متا، تنفس، یوگا نیدرا - یا صرفاً ده دقیقه در روز آرام می‌نشینند.

طراحی بی‌صدا

• هیچ صدایی، هرگز: هیچ چیز در طول جلسه شما صحبت نمی‌کند. بدون آهنگ‌های راهنما، بدون معلم، بدون فید برای پیمایش. • حالت فقط ویبره: به جای شنیدن زنگ‌های فواصل زمانی، آنها را حس کنید - مناسب برای خلوتگاه‌ها، اتاق‌های مشترک، دفاتر، خوابگاه‌ها و شب‌نشینی‌های دیرهنگام در کنار شریک خواب.

• حالت کاملاً بی‌صدا: یا هر صدایی را خاموش کنید و بگذارید جلسه به سادگی تمام شود.

• بدون تبلیغات، بدون وقفه: در حالی که نشسته‌اید، هیچ چیزی ظاهر نمی‌شود.

تایمر شما، به دلخواه شما

• مدت زمان دلخواه: از ثانیه تا ساعت - یا حالت بی‌پایان بدون هیچ محدودیت زمانی.

• مرحله گرم کردن: قبل از شروع واقعی جلسه، در آن مستقر شوید.

• تنظیمات از پیش تعیین‌شده: نشستن معمول خود را ذخیره کنید و آن را با یک ضربه شروع کنید.

• چهار نوع جلسه: مدیتیشن، خواب، تمرکز و آرامش، هر کدام با آمار خاص خود.

شش زنگ فاصله که شما را به عقب برمی‌گرداند

• شش زنگ ضبط شده: سه کاسه آواز تبتی (مانیپوری، جامباتی، تادوباتی)، یک کاسه کریستالی، یک گونگ هانچی و زنگ‌های کوشی.

• زنگ‌های شروع، فاصله و پایان: هر کدام را جداگانه تنظیم کنید - هر ۵ دقیقه، هر ۱۰ دقیقه یا در هر فاصله‌ای که دوست دارید به صدا درآیند.

• صداهای مستقل: هر زنگ سطح صدای خاص خود را دارد، بنابراین هیچ چیز هرگز شما را از حالت نشسته تکان نمی‌دهد.

• یا اصلاً زنگی وجود ندارد: فقط لرزش، یا سکوت کامل.

۳۱ منظره صوتی - کاملاً اختیاری

• صدا: نویز قهوه‌ای، نویز قهوه‌ای روشن و شدید، نویز سفید، نویز صورتی، نویز سبز و نویز آبی. • باران و طبیعت: باران ملایم، بارش شدید، رعد و برق، باران روی ون، امواج اقیانوس، رودخانه کوهستانی، پرندگان جنگلی و آتش سوزان.

• محیط و فرکانس: نهر باغ ذن، صفحه کر، فضای کیهانی، ۱۷۴ هرتز، ۲۸۵ هرتز و ۵۲۸ هرتز.

• سکوت پیش‌فرض است: فقط زمانی که می‌خواهید، یک منظره صوتی را در جلسه خود میکس کنید.

عادت را بسازید

• رکودهای روزانه: ثبات خود را در یک نگاه ببینید.

• آمار واقعی: کل جلسات، کل دقایق و میانگین طول جلسه، بر اساس نوع تقسیم شده است.

• نمای هفتگی: روزهایی که واقعاً تمرین کرده‌اید.

• یادآوری‌های ملایم: بدون اینکه کسی شما را سرزنش کند، در مسیر درست بمانید.

با یک دفترچه یادداشت تأمل کنید

• یادداشت‌های جلسه: آنچه را که هنوز تازه است ثبت کنید.

• تاریخچه: برای مشاهده الگوها، هفته‌ها و ماه‌ها را مرور کنید.

• اختیاری: ثبت وقایع را در تنظیمات خاموش کنید و دیگر هرگز آن را نبینید.

طراحی بدون حواس‌پرتی

• مخفی کردن ساعت: نمایش یا پنهان کردن شمارش معکوس و دایره پیشرفت - برخی افراد بدون عدد تمرکز بهتری دارند.

• صفحه نمایش روشن می‌ماند: تلفن شما هرگز یک جلسه را قطع نمی‌کند.

• محو شدن ملایم: به جای قطع کردن آن، شما را از جلسه خارج می‌کند.

• همگام‌سازی ابری: تنظیمات از پیش تعیین‌شده، تاریخچه و رگه‌ها در دستگاه‌های شما همگام می‌مانند.

• نیازی به ثبت‌نام نیست: برنامه را باز کنید و شروع کنید. تایمر و هر شش زنگ به صورت آفلاین کار می‌کنند.

به ۳۸ زبان موجود است.

وب‌سایت: https://mindtime.app

شرایط: https://mindtime.app/terms

حریم خصوصی: https://mindtime.app/privacy