MindTime

Un timer per la meditazione silenzioso che si fa da parte. Nessuna voce guidata, nessun feed, nessuna pubblicità: solo una campana, il respiro e il tempo che scegli.

La maggior parte delle app di meditazione vuole la tua attenzione. MindTime te la restituisce. Imposta una durata, scegli una campana e siediti. Alla fine ti aspettano la serie, le statistiche e il diario, e nient’altro.

Pensato per una pratica vera

MindTime è il timer, non una libreria di contenuti. È fatto per chi già si siede: vipassana e meditazione di visione, zen e zazen, mindfulness e MBSR, samatha e anapanasati, metta, lavoro sul respiro, yoga nidra, o semplicemente dieci minuti al giorno seduti in silenzio.

Silenzioso per scelta

• Mai una voce: niente parla sopra la tua sessione. Nessuna traccia guidata, nessun insegnante, nessun feed da scorrere.

• Modalità solo vibrazione: senti le campane a intervalli invece di ascoltarle: pensata per ritiri, stanze condivise, uffici, dormitori e serate accanto a chi dorme.

• Modalità completamente silenziosa: oppure spegni ogni suono e lascia che la sessione finisca da sé.

• Nessuna pubblicità, nessuna interruzione: mentre sei seduto non compare nulla.

Il tuo timer, come vuoi tu

• Qualsiasi durata: da pochi secondi a ore intere, oppure la modalità infinita senza limiti di tempo.

• Fase di riscaldamento: sistemati prima che la sessione cominci davvero.

• Preimpostazioni: salva la tua sessione abituale e avviala con un solo tocco.

• Quattro tipi di sessione: Meditazione, Sonno, Concentrazione e Relax, ognuno con le proprie statistiche.

Sei campane a intervalli che ti riportano qui

• Sei campane registrate: tre campane tibetane (Manipuri, Jambati, Thadobati), una campana di cristallo, un gong Hanchi e campanelli Koshi.

• Campana di inizio, di intervallo e di fine: imposta ognuna separatamente: ogni 5 minuti, ogni 10 o a qualsiasi intervallo.

• Volumi indipendenti: ogni campana ha il suo livello, così niente ti strappa mai dalla seduta.

• Oppure nessuna campana: solo vibrazione o silenzio totale.

31 paesaggi sonori, del tutto opzionali

• Rumore: rumore marrone, marrone leggero e marrone intenso, rumore bianco, rosa, verde e blu.

• Pioggia e natura: pioggia leggera, pioggia battente, temporali, pioggia su un furgone, onde dell’oceano, un fiume di montagna, uccelli nel bosco e fuoco scoppiettante.

• Ambient e frequenze: ruscello di giardino zen, tappeto di voci, spazio cosmico, 174 Hz, 285 Hz e 528 Hz.

• Il silenzio è l’impostazione predefinita: aggiungi un paesaggio sonoro alla sessione solo quando ne vuoi uno.

Costruisci l’abitudine

• Serie giornaliere: la tua costanza a colpo d’occhio.

• Statistiche vere: sessioni totali, minuti totali e durata media, suddivise per tipo.

• Vista settimanale: i giorni in cui hai davvero praticato.

• Promemoria gentili: resta in carreggiata senza assilli.

Rifletti con un diario

• Note di sessione: annota ciò che è emerso finché è ancora fresco.

• Cronologia: sfoglia settimane e mesi per notare gli schemi.

• Opzionale: disattiva il diario nelle impostazioni e non vederlo mai più.

Senza distrazioni per scelta

• Nascondi l’orologio: mostra o nascondi il conto alla rovescia e il cerchio di avanzamento: c’è chi si concentra meglio senza un numero.

• Schermo sempre acceso: il telefono non interrompe mai una seduta.

• Dissolvenza delicata: ti accompagna fuori dalla sessione invece di troncarla.

• Sincronizzazione cloud: preimpostazioni, cronologia e serie restano allineate su tutti i dispositivi.

• Nessuna registrazione: apri l’app e inizia. Il timer e tutte e sei le campane funzionano offline.

Disponibile in 38 lingue.

Sito web: https://mindtime.app

Termini: https://mindtime.app/terms

Privacy: https://mindtime.app/privacy