PeaceToggle

PeaceToggle – ลดเวลาการใช้หน้าจอลงทีละน้อย | จำกัดการดู Reels และ Shorts | โฟกัสและเรียนมากขึ้น

คุณเปิดโทรศัพท์แค่ห้านาที ผ่านไปสองชั่วโมงกับการดู Reels แต่บทเรียนก็ยังไม่คืบหน้า

วิธีแก้ปัญหาแบบปกติคือการบล็อกทุกอย่าง วันแรกก็รู้สึกดี วันที่สามคุณปิดมัน ลบแอป แล้วก็เลื่อนดูหน้าจอมากขึ้นเป็นสองเท่า การบล็อกแบบแข็งทื่อล้มเหลวเพราะมันมองนิสัยเหมือนสวิตช์

PeaceToggle มองมันเหมือนปุ่มหมุน มันปล่อยให้โทรศัพท์ของคุณทำงานและลดเวลาการรบกวนลงอย่างช้าๆ สัปดาห์แล้วสัปดาห์เล่า จนลดลงไปถึง 60% จากจุดเริ่มต้น คุณจะไม่รู้สึกว่ามันเกิดขึ้น คุณจะสังเกตได้ว่าคุณมีเวลาช่วงเย็นกลับคืนมา

อ่อนโยนต่อคุณ แต่ได้ผลกับนิสัย

---

📉 การค่อยๆ ลดเวลาการใช้หน้าจอเป็นอย่างไร

สมมติว่าคุณใช้ Instagram วันละ 4 ชั่วโมง

สัปดาห์ที่ 1: 3 ชั่วโมง 30 นาที - แทบไม่รู้สึกอะไร

สัปดาห์ที่ 2: 3 ชั่วโมง - คุณเลิกเปิดมันเพราะเบื่อ

สัปดาห์ที่ 3: 2 ชั่วโมง 20 นาที - คุณเริ่มหันไปหาอย่างอื่น

สัปดาห์ที่ 4: 1 ชั่วโมง 45 นาที - แรงดึงดูดหายไป

จากนั้น: ประมาณ 1 ชั่วโมง 35 นาที ลดลงประมาณ 60% จากวันแรก

ไม่มีการหักดิบ ไม่มีอาการถอนยา ไม่มีการลบแอปเพราะความหงุดหงิด

---

🕊️ ทำไมการผ่อนปรนจึงดีกว่าการแบน

✅ ลดเวลาการใช้งานแอปที่ทำให้เสียสมาธิได้มากถึง 60% ทีละขั้นตอน

✅ โทรศัพท์ของคุณยังคงเป็นโทรศัพท์ - การโทร บันทึก แอปเรียน การชำระเงิน ไม่ถูกแตะต้อง

✅ AI เลือกเป้าหมาย ดังนั้นเฉพาะแอปที่สิ้นเปลืองจริงๆ เท่านั้นที่จะถูกจำกัด

✅ Reels และ Shorts จะถูกลบ แอปยังคงอยู่ - แชทได้ตามปกติ แต่ไม่ต้องเจอฟีดที่ยาวเหยียด

✅ ข้อจำกัดที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ - ล็อกด้วยรหัสผ่าน ป้องกันการถอนการติดตั้ง

---

คุณสมบัติหลัก

📉 ลดลงทีละน้อย 60%

PeaceToggle จะวัดว่าคุณใช้แต่ละแอปมากแค่ไหน จากนั้นจะค่อยๆ ลดปริมาณการใช้งานรายวันลงทีละน้อย การลดลงเล็กน้อยจนแทบไม่สนใจ แต่ทำซ้ำๆ นานพอที่จะเลิกนิสัยได้

🛑 จำกัด Reels และ Shorts ไม่ใช่ทั้งแอป

ฟีดที่ยาวเหยียดคือปัญหา ไม่ใช่แอป PeaceToggle อ่านสิ่งที่แสดงอยู่บนหน้าจออุปกรณ์ของคุณ และจำกัดการใช้งานที่เสียเวลา ในขณะที่การใช้งานปกติยังคงดำเนินต่อไป

🧠 การจัดหมวดหมู่แอปด้วย AI

ทุกแอปจะถูกจัดเรียงเป็น แอปที่เสียเวลาโดยสิ้นเชิง แอปที่อาจเสียเวลา หรือแอปที่ไม่เสียเวลา โดยใช้การวิเคราะห์บนอุปกรณ์ร่วมกับบริการจัดหมวดหมู่ของเรา แอปสำหรับการเรียน แอปจดบันทึก เครื่องคิดเลข และแอปโทรจะยังคงใช้งานได้ฟรี ส่วนแอปโซเชียลและแอปเกมจะถูกจำกัด คุณสามารถเปลี่ยนหมวดหมู่ได้เอง

🔒 จำกัดอย่างนุ่มนวล แต่ล็อกอย่างแน่นหนา

การจำกัดจะค่อยๆ เกิดขึ้น แต่จะคงอยู่ เมื่อเวลาใช้งานในแต่ละวันหมดลง แอปนั้นจะถูกล็อก การปลดล็อกต้องใช้รหัสผ่านหรือรหัส 6 หลักที่ส่งไปยังอีเมลของคุณ ดังนั้นช่วงเวลาสั้นๆ จึงไม่สามารถทำลายความก้าวหน้าหลายสัปดาห์ได้

🛡️ การป้องกันการถอนการติดตั้ง

เปิดใช้งานสิทธิ์ผู้ดูแลระบบบนอุปกรณ์ และ PeaceToggle จะไม่สามารถถูกลบออกได้หากไม่มีรหัสผ่าน ช่องโหว่ที่ตัวบล็อกอื่นๆ ทิ้งไว้ถูกปิดแล้ว

📊 การวิเคราะห์เวลาใช้งานหน้าจอ

ดูการใช้งานแบบเรียลไทม์ต่อแอป ประวัติการใช้งานรายวัน และรายการจัดอันดับแอปที่ใช้น้อยที่สุด ดูว่าเวลาของคุณหมดไปกับอะไร และคุณพัฒนาไปได้ไกลแค่ไหน

🎯 คุณกำหนดจังหวะได้เอง

ช้าๆ สบายๆ หรือเร็วขึ้นหากคุณจริงจัง เลือกแอปที่จะตรวจสอบ แอปที่จะจำกัด และความเร็วในการลดเวลาใช้งาน เลือกแอปที่คุณต้องการจริงๆ ลงในรายการที่อนุญาต

👥 โหมดความรับผิดชอบ (ไม่บังคับ)

ส่งรหัสผ่านปลดล็อกให้เพื่อน พี่น้อง หรือผู้ปกครอง คุณเรียนต่อ พวกเขาเก็บกุญแจไว้ การตั้งค่าที่เข้มงวดที่สุดในช่วงฤสอบ

🔏 ความเป็นส่วนตัวอย่างชัดเจน

- ข้อความบนหน้าจอจะถูกวิเคราะห์บนอุปกรณ์ของคุณ และจะไม่ถูกอัปโหลดหรือจัดเก็บที่อื่น

- เฉพาะสรุปการใช้งาน (เวลาต่อแอปและคะแนนตามหมวดหมู่) และชื่อแพ็กเกจแอปที่จัดหมวดหมู่เท่านั้นที่จะซิงค์กับเซิร์ฟเวอร์ของเรา ผ่านการเชื่อมต่อที่เข้ารหัส เพื่อขับเคลื่อนแดชบอร์ดและตารางการลดเวลาใช้งานของคุณ

- อีเมลและหมายเลขโทรศัพท์ใช้สำหรับการเข้าสู่ระบบและรหัสปลดล็อกเท่านั้น

- เราไม่เคยขายข้อมูลของคุณ และเก็บรวบรวมเฉพาะข้อมูลที่ฟีเจอร์เหล่านี้ต้องการเท่านั้น

การอนุญาต API บริการการเข้าถึง:

PeaceToggle ใช้บริการการเข้าถึงของ Android โดยได้รับความยินยอมจากคุณอย่างชัดเจน เพื่ออ่านข้อความบนหน้าจอ เพื่อตรวจสอบว่าเนื้อหาใดที่ทำให้เสียเวลา และจำกัดเนื้อหาที่ทำให้เสียสมาธิภายในแอปที่คุณเลือก การวิเคราะห์นี้เกิดขึ้นบนอุปกรณ์ของคุณทั้งหมด ข้อความจะไม่ถูกอัปโหลดหรือจัดเก็บไว้นอกอุปกรณ์ คุณสามารถปิดใช้งานได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า Android แอปจะแจ้งให้ทราบถึงการใช้งานนี้ก่อนที่คุณจะเปิดใช้งาน

โทรศัพท์ของคุณใช้เวลาวันละสี่ชั่วโมง PeaceToggle ช่วยคืนเวลาส่วนใหญ่ให้คุณทีละเล็กทีละน้อยอย่างเงียบๆ