PeaceToggle

PeaceToggle – Réduisez progressivement votre temps d'écran | Limitez les Reels et les Shorts | Concentrez-vous et étudiez mieux

Vous ouvrez votre téléphone pendant cinq minutes. Deux heures de Reels plus tard, votre programme n'a pas bougé.

La solution habituelle ? Tout bloquer. Le premier jour, c'est génial. Le troisième jour, vous éteignez votre téléphone, supprimez l'application et passez deux fois plus de temps à scroller. Le blocage total est inefficace car il traite une habitude comme un interrupteur.

PeaceToggle, lui, la traite comme un curseur. Votre téléphone reste allumé et votre temps de distraction diminue progressivement, semaine après semaine, jusqu'à 60 % de moins qu'au départ. Vous ne vous en rendez pas compte. Vous constatez simplement que vous retrouvez vos soirées.

Doux pour vous. Impitoyable pour l'habitude.

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📉 À QUOI RESSEMBLE UNE RÉDUCTION PROGRESSIVE ?

Imaginez que vous passiez 4 heures par jour sur Instagram.

Semaine 1 : 3 h 30 min – à peine perceptible

Semaine 2 : 3 h – vous cessez de l’ouvrir par ennui

Semaine 3 : 2 h 20 min – vous commencez à vous tourner vers autre chose

Semaine 4 : 1 h 45 min – l’envie disparaît

Puis : environ 1 h 35 min, soit environ 60 % de moins qu’au premier jour

Pas d’arrêt brutal. Pas de syndrome de manque. Aucune application supprimée par frustration.

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🕊️ POURQUOI LA LIMITATION EST PLUS UTILE QUE L'INTERDICTION

✅ Jusqu'à 60 % de distraction en moins, progressivement

✅ Votre téléphone reste un téléphone : appels, notes, applications scolaires, paiements intacts

✅ L'IA cible les applications, limitant ainsi uniquement les plus gourmandes en ressources

✅ Les Reels et les Shorts sont supprimés, l'application reste accessible : continuez à discuter, fini le flux incessant

✅ Des limites infranchissables : protégées par mot de passe et impossibles à désinstaller

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PRINCIPALES FONCTIONNALITÉS

📉 RÉDUCTION PROGRESSIVE DE 60 %

PeaceToggle mesure votre utilisation réelle de chaque application, puis réduit progressivement votre quota quotidien. Des réductions suffisamment faibles pour être ignorées, mais suffisamment répétées pour vous aider à prendre de bonnes habitudes.

🛑 LIMITEZ LES REELS ET LES SHORTS, PAS L'APPLICATION ENTIÈRE

Le problème, ce sont les flux incessants, pas l'application. PeaceToggle analyse le contenu de votre écran et limite les pertes de temps, tout en maintenant une utilisation normale.

🧠 CATÉGORISATION DES APPLICATIONS PAR IA

Chaque application est classée en trois catégories : Perte de temps pure, Perte de temps potentielle ou Aucune perte de temps, grâce à une analyse de votre appareil et à notre service de catégorisation. Les applications d'études, de notes, la calculatrice et les appels restent gratuits. Les applications sociales et de jeux sont limitées. Vous pouvez modifier n'importe quelle catégorie.

🔒 LIMITE DOUCEMENT, VERROUILLAGE SÛR

La limite est appliquée progressivement, mais elle est respectée. Lorsque le quota quotidien est atteint, l'application se verrouille. Pour la déverrouiller, vous devez saisir votre mot de passe ou un code à 6 chiffres envoyé par e-mail. Ainsi, une erreur d'inattention ne peut pas anéantir des semaines de travail.

🛡️ PROTECTION CONTRE LA DÉSINSTALLATION

Activez l'administration de l'appareil : PeaceToggle ne peut pas être désinstallé sans votre mot de passe. La faille que laissent les autres bloqueurs est ainsi comblée.

📊 ANALYSE DU TEMPS D'ÉCRAN

Utilisation en direct par application, historique quotidien et classement de vos applications les plus gourmandes en ressources. Visualisez vos heures de travail et vos progrès.

🎯 À VOUS DE CHOISIR LE RYTHME

Un rythme tranquille et confortable, ou plus soutenu si vous êtes motivé. Choisissez les applications surveillées, celles dont le temps d'utilisation est limité et la vitesse de réduction du quota. Autorisez uniquement les applications dont vous avez réellement besoin.

👥 MODE DE RESPONSABILITÉ (OPTIONNEL)

Confiez le mot de passe de déverrouillage à un ami, un frère, une sœur ou un parent. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur vos études, tandis qu'ils gardent la clé. Le mode le plus efficace en période d'examens.

🔏 PROTECTION DE LA VIE PRIVÉE

- Le texte affiché à l'écran est analysé sur votre appareil et n'est jamais téléchargé ni stocké ailleurs.

- Seuls les résumés d'utilisation (temps d'utilisation par application et scores par catégorie) et les noms des packages d'applications classifiées sont synchronisés avec nos serveurs, via une connexion chiffrée, pour alimenter votre tableau de bord et votre programme de réduction du temps d'utilisation.

- Votre adresse e-mail et votre numéro de téléphone servent uniquement à la connexion et à l'envoi du code de déverrouillage. Nous ne vendons jamais vos données et ne collectons que celles nécessaires au bon fonctionnement de ces fonctionnalités.

Autorisation d'accès à l'API du service d'accessibilité :

Avec votre consentement explicite, PeaceToggle utilise le service d'accessibilité d'Android pour analyser le texte affiché à l'écran et ainsi déterminer si un contenu est une perte de temps et limiter les distractions dans les applications que vous sélectionnez. Cette analyse est effectuée intégralement sur votre appareil ; le texte n'est jamais téléchargé ni stocké ailleurs. Vous pouvez désactiver cette fonctionnalité à tout moment dans les paramètres Android. L'application vous informe de cette utilisation avant que vous ne l'activiez.

Votre téléphone vous prend quatre heures par jour. PeaceToggle vous en rend la majeure partie, un pas après l'autre.