Push up workout

Ваше персональное приложение для отжиманий, которое поможет вам накачать мышцы.

Минималистичный дизайн с упором на то, что важно - постепенно наращивать результат отжиманий, пока вы не будете довольны своей формой.

1. Выберите уровень упражнений на отжимание.

2. Положите устройство на пол и начните тренировку.

3. Считайте выполненные отжимания, касаясь экрана носом.

4. Постепенно улучшайте свою силу и уровень физической подготовки, пока не достигнете 100 отжиманий или своей собственной фитнес-цели!

Прелесть отжиманий в том, что вы можете делать их где угодно и когда угодно. Это отличное комплексное упражнение, которое воздействует не только на ваши руки и грудь, но и помогает вам поддерживать форму.