تطبيق تمرين الضغط الشخصي الخاص بك لمساعدتك على تحسين عضلات تمرين الضغط.
تصميم بسيط يركز على ما هو مهم - لبناء
ينتج عن عمليات الدفع تدريجياً حتى تصبح راضيًا عن شكلك.
1. اختر مستوى تمرين الضغط.
2. ضع جهازك على الأرض وابدأ برنامج تدريب وزن الجسم
3. عد عمليات الدفع المكتملة عن طريق لمس الشاشة بالأنف.
4. قم بتحسين قوتك ومستوى لياقتك تدريجياً حتى تصل إلى 100 تمرين ضغط أو هدف لياقتك!
يكمن جمال تمرين الضغط في أنه يمكنك القيام به في أي مكان وزمان. إنه تمرين رائع شامل لا يضرب ذراعيك وصدرك فحسب ، بل يجعلك أيضًا أكثر لياقة في قلبك. مهارة أساسية في تمارين الشوارع وتمارين الجمباز
احدث اصدار
37محمل
Murtada Ghassan
Android متطلبات النظام
Android 7.1+
تقييم المحتوى
Everyone
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 13/11/2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
APKPure - متجر تطبيقات متعدد المنصات يركز بشكل أساسي على نظام أندرويد، ويوفر محتوى واسع يتعلق بالتطبيقات. اكتشف التطبيقات التي تريدها بسهولة وسرعة وأمان، مع تنزيلات وتثبيتات سريعة وفعالة.
