Изучите подкаст Mindarma, аудио-упражнения для осознанности и многое другое.
"Это сопутствующее приложение доступно всем зарегистрированным ученикам Mindarma и RAW Mind Coach.
Загрузите приложение Mindarma прямо сейчас, чтобы легко получить доступ к широкому спектру звуковых упражнений на осознанность, проводимых доктором Садхбхом Джойсом. Здесь есть что открыть, от коротких простых упражнений на осознанность до тех, которые предназначены для поддержки глубокого расслабления и сна.
Если вы хотите по-настоящему поговорить о том, что действительно важно, посмотрите подкаст Mindarma. Слушайте замечательные истории о реальной жизнестойкости и получите экспертную информацию о психическом здоровье.
Ищете немного вдохновения? Вы также найдете подборку изображений и цитат с гораздо более полезными советами, чем вы найдете в обычном печеньке с предсказанием!
"