মাইন্ডারমা পডকাস্ট, গাইডেড মাইন্ডফুলনেস অডিও অনুশীলন + আরও অন্বেষণ করুন।
"এই সহযোগী অ্যাপ্লিকেশনটি মিন্দর্মা এবং RAW মাইন্ড কোচের সমস্ত নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ learn
ডাঃ সাধভ জয়েসের বিতরিত গাইডড মাইন্ডফুলনেস অডিও অনুশীলনের বিস্তৃত পরিসরে সহজেই অ্যাক্সেস পেতে এখনই মাইন্ডারমা অ্যাপটি ডাউনলোড করুন। গভীর শিথিলকরণ এবং ঘুমকে সমর্থন করার জন্য নকশাকৃত, সংক্ষিপ্ত, সাধারণ মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন থেকে শুরু করে প্রচুর আবিষ্কার করার দরকার রয়েছে।
আপনি যদি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে সত্যিকারের কথোপকথন উপভোগ করতে চান, মিন্দারমা পডকাস্টটি দেখুন। বাস্তব-জীবনের স্থিতিস্থাপকতার অসাধারণ গল্প শুনুন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।
একটু অনুপ্রেরণা খুঁজছেন? আপনি আপনার গড় ভাগ্য কুকির চেয়ে অনেক বেশি দরকারী পরামর্শ সহ চিত্র এবং উদ্ধৃতিগুলির একটি নির্বাচনও দেখতে পাবেন!
"