Ontdek de Mindarma-podcast, begeleide mindfulness-audio-oefeningen + meer.
"Deze bijbehorende app is beschikbaar voor alle geregistreerde cursisten van Mindarma en RAW Mind Coach.
Download nu de Mindarma-app om eenvoudig toegang te krijgen tot een breed scala aan begeleide audio-oefeningen voor mindfulness, geleverd door Dr Sadhbh Joyce. Er is genoeg te ontdekken, van korte, eenvoudige mindfulness-oefeningen tot oefeningen die zijn ontworpen om diepe ontspanning en slaap te ondersteunen.
Als je wilt genieten van echte gesprekken over wat er echt toe doet, bekijk dan de Mindarma-podcast. Luister naar opmerkelijke verhalen over veerkracht in het echte leven en krijg deskundige inzichten over geestelijke gezondheid.
Op zoek naar wat inspiratie? Je zult ook een selectie van afbeeldingen en citaten tegenkomen, met veel nuttiger advies dan je in je gemiddelde gelukskoekje vindt!
"