Traini

Traini to mały dziennik treningów w Twoim telefonie! Dzięki niemu możesz zaplanować trening na dziś lub cały tydzień do przodu, dodać ćwiczenia, które zamierzasz wykonać i podejścia.

I możesz śledzić swoje postępy dla każdej grupy mięśni z tygodnia na tydzień. Gdy zapiszesz wszystko, co wydarzyło się podczas treningu, zapisz to, a Traini samo obliczy za Ciebie, ile kilogramów podniosłeś w ciągu tego tygodnia. Pochwal się swoim sukcesem trenerowi lub znajomym z siłowni :)

Trochę więcej o Traini:

Nie będziemy Ci narzucać jakie ćwiczenia masz wykonywać i jak je wykonywać - to zależy od Ciebie, bo nikt nie wie lepiej niż Ty i Twój trener co będzie dla Ciebie odpowiednie. Zachowaj własną listę szkoleń i twórz nowe w razie potrzeby.